Пробка в зубы: как легко улучшить произношение и дикцию

Тренировка с пробкой является исключительно эффективным и увлекательным методом для постановки правильного произношения и «очистки» голоса. Это не скороговорки, про которые забываешь через пару дней! Метод очень полезен как для иностранных языков, так и для родного.

Сперва опишу саму технику — здесь нет ничего сложного.

1. Найдите винную пробку. Подойдёт как корковая, так и полимерная. Исходя из собственного опыта, могу сказать, что натуральные пробки служат дольше. Также обратите внимание на диаметр пробки: чем он больше, тем сильнее нагрузка на речевой аппарат. То есть с пробкой от шампанского заниматься будет тяжелее, чем с обычной винной.
2. Подберите хороший текст, который вам нравится.
3. Зажмите пробку верхними и нижними резцами. Прикусите её так, чтобы во рту пробка выступала всего на несколько миллиметров.
4. Читайте текст вслух, сжимая пробку зубами. В этот момент вы почувствуете невероятное напряжение лицевых мышцы.
5. Когда прочитали текст, выньте пробку и прочитайте его ещё раз. Поверьте, вы заметите мгновенный результат.

Важно

Настоятельно советую сделать запись своего голоса перед первой тренировкой и вообще записывать каждую сессию упражнений. Спустя месяц-другой вы себя обязательно поблагодарите, потому что заметите колоссальный прогресс.

Если вы до этого не занимались фонетикой иностранного языка, уделите внимание звуковому алфавиту и понаблюдайте за произношением. В случае ошибочного произношения какого-либо звука переучиваться потом будет тяжелее.

Критерии подходящего текста

• Вам должно нравиться произведение и вы хотите его выучить;
• Вы готовы перечитывать его вслух регулярно;
• Прочтение занимает не более 5-10 минут;
• Текст должен быть слегка пафосным, это позволит заодно потренировать интонацию и прочие актёрские навыки.

Таким образом, по моему скромному мнению, для упражнения лучше всего подходят стихи и речи политиков. Кому-то подойдут скороговорки и чистоговорки, но с ними действительно тяжело развить привычку: они очень скучные и быстро надоедают.

Почему это работает?

Мышцы лица действительно очень сильно напрягаются в процессе тренировки, но и это не всё. Большое значение играет сама пробка: она служит своеобразным препятствием для языка, который постоянно порывается сотворить привычные звуки (напр. д/т, th — в английском), но сделать этого никак не может, оттого напрягается намного сильнее. То же самое с губами (напр. звуки б/п).

Также не стоит забывать, что пробка перекрывает минимум треть воздушного потока, выходящего изо рта. Это может помочь для постановки грассирующих звуков (напр. картавая r во французском или раскатистая r в испанском).

Таким образом, упражнение задействует практически все аспекты речи.

Личный опыт

Не могу сказать, что регулярно и ответственно занимался фонетикой, но именно это упражнение в своё время стало моим любимым из-за своей простоты и того, что я моментально подмечал результаты. В прочих упражнениях я обнаруживал массу минусов: по понятным причинам катание по полу, скороговорки, мычание и крик очень неудобно включать в постоянные занятия.

В одной из предыдущих статей (О подкастах в изучении языков) я упоминал, что в классе фонетики получил от преподавателя прозвище «бандит» и «конюх», преимущественно из-за слабой артикуляции и низкого голоса. Узнав про метод с пробкой, я начал периодически начитывать тексты — чаще всего монолог Гамлета «To be or not to be» — и достиг неплохих результатов. Неожиданно для себя я практически перестал картавить и исправил некоторые речевые огрехи, непроизвольно выучил монолог, акцент в английском значительно сгладился, а наша фонетистка перевела меня из «крестьян» чуть повыше, один раз даже назвала «принцем».

Понимаю, что метод звучит как кромешное безумие, но настаиваю на том, чтобы читатель уделил хотя бы 3 минуты упражнению и определил, поможет оно ему или нет. Хорошая дикция очень пригождается не только в освоении иностранных языков, но и в быту.