Смарт-часы ZDK ET 550 с мониторингом показателей здоровья: давление, индекс массы тела, сахар

На рынке сегодня много разных брендов и моделей умных часов, которые помогают отслеживать показатели физического состояния пользователя. Я обычно в таком устройстве использую всего три-четыре функции: число шагов в день как показатель физической активности (если 12-15 тысяч в сутки получается сделать, то хорошо, в путешествиях по 30-50 тысяч выходит, а вот если много работы наваливается, то не всегда получается и до 5 тысяч шагов сделать), иногда отслеживаю пульс, ну и очень редко включаю браслет во время тренировок. Недавно вот появилась задача — снабдить родственников смарт-часами для мониторинга показателей здоровья (пульс, давление, насыщение крови кислородом и т. д.).

Не хотелось тратить на это более 20 000. Задача состояла в том, чтобы выбрать оптимальное соотношение цена-качество, ну и чтобы часы не сильно обманывали в плане показателей.

Много было изучено вариантов разных брендов и отзывов на них. Чем дороже устройство, тем больше на него отзывов и часто — тем лучше оценка. Сложилось впечатление, что все же придется покупать что-то за 40 000 или как минимум за 20. Как только добавляешь фильтр «Измерение давления», количество товаров сокращается сразу раз в 5. В общем после долгих поисков выбрать пришлось ZDK, причем покупались часы внезапно не в ДНС, не на маркетплейсах, а в Спорт-мастере с доставкой сдэком. На момент покупки там была лучшая цена. Сейчас уже это не так.

Соглашусь с теми, кто скажет, что это довольно странный способ. Посылка шла дня четыре, но в итоге все нормально: пленка на месте, упаковка целая. Обошлись часы всего в 4401 рубль, что было вполне нормально, так как сильно много денег на это тратить, честно говоря, не хотелось.

Итого, что имеем. Умные часы ZDK ET550. Цвет черный, ремешок металлический.

В коробке — сами часы, провод для зарядки и инструкция. Русский язык в инструкции немного китайский, но это не мешает, так как есть версия на английском, она вполне нормальная.

Сама коробка выглядит хорошо, отдавать в качестве подарка было не стыдно. Пришлось снять пленку, чтобы проверить, что все исправно работает. Ну и написать этот обзор.

При включении установлен английский язык, мне его вполне хватило, чтобы проверить все необходимые функции. Но можно поменять на русский.

Также в инструкции указан QR-код для установки мобильного приложения.

Внешне ZDK ET550 очень напоминают обычные мужские часы. На руке сидят хорошо, хотя по сравнению с теми же Mi Band, которыми я уже пользуюсь много лет, кажутся тяжеловаты. Металлический браслет по сравнению с силиконовым ощущается слишком холодным, но, скорее всего, к этому тоже можно быстро привыкнуть. Но если не хотите чувствовать часы на руке, лучше выбирайте модель с силиконовым браслетом.

На экране видим все необходимые данные: время, день недели, средний пульс, пройденная дистанция, количество шагов и данные о погоде.

Длинная кнопка слева нужна будет для снятия данных ЭКГ, ИМТ и анализа крови. При использовании функции «ЭКГ» кладете палец на эту кнопку и запускаете процесс, устройство в течение минуты снимает данные и воспроизводит на экране зубцы и интервалы. Тестировали на разных пользователях, рисунок у разных людей воспроизводится по-разному, что, пожалуй, может косвенно говорить об относительной точности. К сожалению, не было возможности сделать ЭКГ по-настоящему, чтобы сравнить данные. Что касается пульса, то он определяется вполне нормально.

Измерение давления тоже работает. Сравнивали с данными других тонометров, значения получались довольно близкие, так что данные, наверное, можно принимать во внимание в качестве некоторого ориентира. Но, конечно, это не медицинский прибор, так что полностью доверять этому устройству не советую.

Довольно интересной выглядит функция измерения сахара в крови. Можно выбрать опции: «До еды», «После еды», «Во время поста». Данные у всех людей разные. У одного и того же человека в разное время суток до и после еды данные показываются разные, но вполне похожие на правду. Глюкометра, к сожалению, под рукой не было, чтобы проверить, насколько данные близко к реальным показателям.

Функция анализа крови показывает уровень общего холестерина, мочевой кислоты, триглицидов, липопротеинов высокой и низкой плотности.

Можно посмотреть индекс массы тела, для этого нужно дополнительно приложить палец к кнопке слева: после считывания показателей и анализа на экране отобразится общий индекс массы тела, процент жира, в том числе процент висцерального жира, уровень воды, процент мышечной и костной массы. Довольно интересная штука, как-то в одном сетевом фитнес-клубе приходилось тестировать весы с подобным функционалом. Значения получились довольно близкие к значениям, которые показали эти смарт-часы. У других членов семьи показатели были принципиально другие.

Часы довольно точно показывают температуру тела. Причем показателя отображается сразу два — для температуры кожи и для температуры тела. Довольно занятно.

Уровень кислорода показывают адекватно.

Итог и вывод

В качестве подарка эти умные часы отлично зашли членам семьи, которые периодически сдают анализы и постоянно следят за некоторыми показатели своего здоровья (давление, холестерин и т. д.). Цена в этом плане отличная.

Насколько точны показатели — вопрос продолжительного использования и сравнения с данными, полученными иным способом. В нашем случае можно было сравнить с данными электронного термометра и электронного тонометра на запястье. Результат вполне устроил. Что касается данных анализа крови, в том числе уровня сахара в крови, тут мы больше никакие исследования не проводили, только знали примерный уровень этого показателя у пользователей. Данные показались вполне достоверными.

Если кто-то еще тестировал эту модель и сравнивал показатели, поделитесь вашим опытом. Насколько точными были ваши данные?