Почему старики толстеют. Ученые страны восходящего солнца открыли процесс, стоящий за увеличением веса у пожилых людей
Команда исследователей под руководством Казухиро Накамуры (Нагойский Университет/ Nagoya University — японский национальный исследовательский университет, расположенный в Чикуса-ку, Нагоя) сосредоточилась на рецепторах меланокортина 4, или MC4R, обнаруженных в нейронах гипоталамуса. Рецепторы обнаруживают избыток питательных веществ и стимулируют метаболизм. Исследование крыс, которым вводили антитело, разработанное для того, чтобы сделать MC4Rs видимыми, показало, что рецепторы были сосредоточены в первичных ресничках, отходящих от некоторых нейронов гипоталамуса подобно антеннам.
Сравнения крыс разного возраста показали, что первичные реснички постепенно укорачиваются с возрастом. Когда команда укоротила первичные реснички у крыс путем генетической модификации, у крыс снизился метаболизм и увеличилось потребление пищи, что привело к увеличению веса. Ученые также обнаружили, что первичные реснички сокращались быстрее у крыс на диете с высоким содержанием жиров. Между тем, первичные реснички становились короче более медленными темпами или даже удлинялись, когда рацион крыс был ограничен. Ученые думают, что у человека такие процессы протекают аналогично.
«Переедание приводит к изнашиванию механизма борьбы с ожирением», — сказал Накамура. «Придерживаясь умеренной диеты, можно бороться с ожирением даже в пожилом возрасте».
Результаты исследования будут опубликованы в американском журнале Cell Metabolism в четверг
Источник: https://japannews.yomiuri.co.jp/science-nature/science/20240307-173158/
3 комментария
Добавить комментарий
ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, А ДВИГАТЬСЯ БОЛЬШЕ!!!
работает?
Подарили мне умные весы. Я намерил 95кг и понял, что что-то в моей жизни происходит неправильно.
Прежде всего, во время еды я вместо чая с сахаром начал пить псевдочай (травяной сбор) без сахара; отдельно горький чай я пью с удовольствием, но если беру к нему хотя бы кусок торта, без сахара уже пить не могу, поэтому и заменил на травяные сборы.
Затем наступила весна, и я пошёл на ближайший школьный стадион. Сначала бегал по кругу и разминался на тренажёрах. Потом молодежь ко мне привыкла и даже стала звать присоединиться к футболу. С тех пор играю регулярно каждый сезон. Вылез из автомобиля и встал на самокат, причём не электрический.
В принципе, в еде я себе не отказываю, но каждый раз, когда в очередной раз покупаю пирожное, смотрю на калории — сколько я должен вы́бегать. Очень часто, пока я занимался вычислениями, то успевал понять, что жру что-то не потому, что голоден, а тупо по привычке.
В первый же год я сбросил 11кг. На сегодняшний день я вешу 82 при росте 187, и это я потолстел за зиму. Минимальная моя масса была 74кг, и чувствовать себя я стал значительно лучше
Так что точно работает способ — проверено на себе!
Добавить комментарий