Трекер сна RestOn: пульс, дыхание и никаких браслетов

В подавляющем большинстве под трекерами сна понимают все те же браслеты, акселерометр которых улавливает движения или их отсутствия и записывает фазы сна на этом основании. 

RestOn — не браслет. 

Он появился, когда еще на рынке были такие представители, как Beddit и Withings, которые ныне «прилепились» к крупным компаниям и на время пропали. На тот момент, имея таких конкурентов, компания Sleepace легко обратила на себя внимания, встав в общий ряд с ними. А ныне этот ряд изрядно поредел (вот такая вот игра слов). 

RestOn — общая характеристика

Гаджет представляет собой гибкую ленту с датчиками и своеобразным процессором, который обрабатывает информацию и сохраняет ее для дальнейшей передачи на смартфон. В текущем виде, пожалуй, RestOn — эталонный датчик сна: он не мешается на руке, не доставляет неудобств во время сна, а также дает наиболее полную информацию: пульс, дыхание, количество поворотов во время сна и, конечно, фазы и циклы. 

Основное назначение датчика — проанализировать сон и состояние здоровья человека во сне. Гаджет не просто призван помочь лучше высыпаться, но должен объяснить, почему, возможно, при обычных обстоятельствах вы этого не делаете.

Основное — это софт

Компания Sleepace уже долгие годы занимается разработкой гаджетов и софта для улучшения качества сна. Причем, софт занимает в экосистеме не последнее место: можно сказать, что приложение выступает как самостоятельный продукт. Тем не менее, лучше всего особенности его раскрываются в паре с девайсами. С RestOn он работает таким образом: 

По результатам проведенной ночи пользователь получает отчет, который представлен несколькими развернутыми «колонками»: фазы сна с процентным распределением по типам, шкала ЧСС, шкала дыхания, шкала изменения положение во сне и сопутствующие факторы: температура и влажность. 

По параметрам пульса и дыхания приведены средний показатель за ночь + верхняя и нижняя граница. Графики поделены зоны — высокая/средняя/низкая. Иными словами пользователь будет видеть самое высокое и самое низкое число за ночь и пределы пульса и дыхания в течение ночи. Выходил ли за границы той или иной зоны, как часто и т. п.? Имея достаточно высокую точность измерений, RestOn не пытается играть в строго медицинской нише, заменяя собою холтер или что-то подобное. 

Почему это важно?

Контролировать пульс в покое, в течение ночи важно, если не всем, то многим. Средние показатели спокойного пульса у взрослого здорового человека должны находится на уровне от 50 до 80 ударов в минуту, но для того, чтобы измерить эти данные ночью не так много инструментов. 

Повышенный пульс или слишком низкий должны стать сигналом для консультации со специалистом. 

Вторая часть отчета с комменатриями

Как средство улучшения качества сна RestOn можно использовать таким образом: 

Ваш сон представлен в виде баллов, по умолчанию их «типа» 100, но каждый раз от этого числа отнимается некоторое количество единиц по каким-то причинам. Чтобы узнать подробнее, нужно перейти во вкладку подробный отчет, кликнув на круг с числом. 

Здесь будут представлены проблемные моменты, которые заметил трекер по всем анализируемым параметрам, и по каждому, опять же кликнув, можно получить развернутый комментарий, что это, почему это плохо и как это улучшить. Медицинских советов искать не надо: никаких таблеток вы тут не найдете, однако иных рекомендаций в избытке от «попейте молока» до «послушайте легкую музыку», что, в общем-то говоря, помогает. 

Таким образом, получается, что RestOn как инструмент решает две важные задачи: помимо того, что он стремится помочь вам лучше высыпаться, он будет контролировать наиболее важные жизненные показатели тогда, когда вы наиболее уязвимы и не в состоянии оценивать. 

Пульс в режиме реального времени

Для этого, кстати, есть возможность наблюдать пульс в режиме реального времени: это может оказаться весьма полезным для родственников. Например, если человек действительно подозревает у себя какие-то проблемы. Показания RestOn можно назвать достоверными: 

Апноэ во сне

О ценности датчика дыхания также следует сказать несколько слов. С помощью RestOn можно выявить и предупредить с помощью врача в дальнейшем негативные последствия неправильного дыхания или остановок дыхания во сне. Синдром апноэ сна оказывает крайне негативное влияние на центральную нервную систему, а вот по косвенным признакам, типа усталости, сонливости, слабости в течение дня распознать его не так просто! 

Иными словами, RestOn может помочь под правильным углом взглянуть и увидеть проблему, чтобы ее можно было начать решать. По статистике до 60% взрослого населения страдают от нарушений сна, но лишь малая часть обращается по этому поводу к специалистам. Гаджет может указать на эту необходимость. 

Помощь в засыпании

При отсутствии серьезных проблем, патологий и подозрений RestOn становится трекером-аналитиком и «трекером-улучшателем». Вы часто ворочаетесь? Почему? Вдруг всего-навсего надо проветрить помещение или включить увлажнитель? 

Для того, чтобы картина сна была наиболее полной в текущей версии трекер оснастили дополнительными датчиками, которые контролируют косвенные факторы — датчиками влажности и температуры. Они на корпусе сбоку. 

Определенную вспомогательную роль могут сыграть и плейлисты, которые можно найти на главной странице приложения: здесь специальная музыка для засыпания, музыка для глубокого сна и т. п. Правда, мелодии необходимо дополнительно скачать в память. 

Итак, RestOn — не браслет, а что?

RestOn — мягкая гибкая лента, длина которой около 80 см. 

При этом, как утверждают разработчики, второй человек не повлияет на точность и качество трекинга!

На одном конце ленты датчик, который выполняет и функцию крепления к простыне — он имеет магнитную крышку. 

Вы убираете ленту под простыню таким образом, чтобы она проходила на уровне вашей груди, затем крепите к простыне сбоку датчик, чтобы ничего не скользило и просто ложитесь спать. Утром — отчет в приложении. 

Спать такая конструкция не мешает, для вас лента никак не заметна. В этой версии (а это уже второй RestOn — Z400) она получилась гладкой, без каких-либо шероховатостей и т. п. 

В итоге

Из очевидных достоинство данного трекера — удобство и простота при использовании, никаких сложных настроек и установок и огромное количество индивидуальных комментариев — все на русском языке, конечно. 

Стоит еще раз сказать, что тонкая лента расстилается под простыней, на которую вы ложитесь, как и обычно, и уже не испытываете неудобств, связанных с ношением чего-либо громоздкого на запястье. 

Стоимость гаджета сейчас составляет 9990 рублей

+2 0 4165 15
Автор tolikmg Рейтинг +3.44 Сила 7.84
Блог Умные часы и смарт-браслеты 3 60 RSS

15 комментариев

nemoi13
Мне кажется что если на такой приблуде спать, она всеравно будет мешаться
tolikmg

Ответ nemoi13 на коментарий
Мне кажется что если на такой приблуде спать, она всеравно будет мешаться

Поверьте, вам кажется. Лента абсолютно незаметна во время сна.
Alershka Sorokvasha
«Оно» не будет мешаться, «Оно» просто не работает..))
tolikmg
Это неправда.
Makcimko
Ну вы уже почти совсем перестали маскировать рекламу под обзоры, ну как так-то. Давайте хоть немного объективности :)
tolikmg
Что-то конкретное непонятно?
Makcimko
Если это обзор, то как же тест-драйв?:) И не может быть такого, чтобы только одни плюсы.
tolikmg
Мои скриншоты с результатами выше, пульс измеряет точно, спать на нем удобно. Это вторая версия RestOn, на который мне доводилось ложится: все, что заявлено, делает. Не вижу пока причин его ругать. Ну типа, наверное, можно было сказать, что видал в приложении пару грамматических ошибок…
Nintendo
Я один не понимаю как этот девайс использовать? браслет на руку допустим можно надеть. А это куда надевать?
Alershka Sorokvasha
Полная ерунда, не берите.
tolikmg
Расстелить ленту, лечь на нее и заснуть.
Alershka Sorokvasha
Приложение не работает ни хрена, не покупайте, зря деньги потратите. После всего двух дней работы приложение отказывается давать отчет о сне и просто закрывается. Идея хорошая, но отвратительно исполненная…
tolikmg
Напишите в техподдержку, вам помогут. Проблем ни с трекером, ни с приложением нет.
Колбасик
Еще один идиотский-бессмысленный гаджет. Есть один критерий сна-«выспался».
VasyOK!
Уже фитнесом не занимаются пусть хоть для сна браслеты покупают.

Неужели нужен отдельный браслет для фитнеса, отдельный для сна. Неужели нельзя в них нужное ПО для своих задач заливать?