Наушники для сна: чем отличаются от обычных и кому стоит рассмотреть

Проблемы со сном знакомы каждому, и иногда мы остаёмся один на один с шумными соседями, петардами и автомобильной сигнализацией, работающим вентилятором. Находимся в салоне самолёта или стучащем купе вагона.

Далее рассмотрим, что поможет отгородиться от посторонних звуков и полноценно выспаться.

Наушники для сна — что это?

Электронные беруши — можно встретить такое название. Вы закладываете в ушную раковину миниатюрный беспроводной наушник меньше подушечки пальца. Весит около всего 3 гр.

Как правило, устройство без активного шумоподавления, когда внешние звуки приглушаются или маскируются с помощью отдельной системы. Дополнительные элементы в корпусе увеличат вес и размеры, поэтому производители отошли от искусственного подавления шума.

С этой задачей справляются удобные, мягкие силиконовые амбушюры, способные снизить уровень шума на 35 дБ. Комфортно и плотно удерживают прибор в ушном канале, благодаря анатомической форме. Вы можете сколько угодно ворочаться, менять положение. Они не выпадут и не помешают спать даже на боку.

В приборе нет микрофона, поэтому вести переговоры через телефон не получится.

Основные характеристики и возможности

Наушники укладываются в индивидуальные гнёзда футляра с индикатором уровня зарядки.

Технические показатели:

• Зарядка происходит посредством кабеля USB-C (5 V/ 0.5 A);
• Время зарядки — от 2 ч;
• Класс водозащиты наушников — IPX4 (от брызг со всех сторон);
• Управление с мобильного телефона — версия Bluetooth 5.2 (SBC, AAC).

Предлагается два режима работы.

• «Музыка» — в течение 6 ч на одном заряде или 47 ч с кейсом;
• «Сон» — в течение 10 ч на одном заряде или 80 ч с кейсом.

Умный прибор проанализирует степень засыпания и отключит музыку, после чего ваши уши «заполнятся» белым шумом. Или длительность воспроизведения устанавливается пользователем.

К утру накопится информация мониторинга сна: продолжительность и фазы (лёгкая, глубокая и пробуждение).

В приложении есть библиотека музыкальных профилей и звуков с эквалайзером. А будильник в назначенное время включит на выбранную мелодию.

Достоинства и недостатки

Чем хороши беспроводные наушники для сна:

• компактны и мобильны — можно взять в поездку, путешествие;
• продолжительное время работы на одном заряде — не выключатся в течение сна;
• функция будильника — мелодия направлена сразу в уши (сигнал через беруши можно и не услышать);
• не мешают спать в различных позах — нет ощущения дискомфорта, и боязни потерять в постели;
• снижают уровень внешних шумов — благодаря анатомической форме, амбушюры плотно закрывают ушной канал;
• собственный музыкальный ряд профилей и звуков — широкий выбор мелодий.

Из недостатков вижу:

• высокая цена;
• не сразу удаётся корректно укладывать в гнездо кейса для зарядки.

Выводы

От качества сна зависит, насколько бодро и эффективно пройдёт день. Наушники для сна подойдут людям, которые не хотят принимать успокаивающие препараты, либо просто привыкли засыпать под музыку/мелодию/белый шум. Хороши для дальних поездок, путешествий в самолётах и поездах в другие часовые зоны.