Исследование: плацебо помогает даже тогда, когда люди знают о «пустышке»

Как показало исследование, проведённое в Университете штата Мичиган, приём таблеток-плацебо без каких-либо медицинских ингредиентов способен снизить уровень стресса, тревожности и депрессии даже в случаях, когда пациентам известно о том, что никакой «полезной» химии в них нет. Предполагается, что в будущем это поможет в лечении умеренных психических расстройств или проводить их профилактику.

Классический «эффект плацебо» давно известен — у многих людей психическое или даже физическое здоровье улучшается даже при приёме таблеток буквально из мела, если пациенты не знают о том, что принимают «пустышки». Новейшее исследование показало, что такие «лекарства» иногда могут помочь, даже если об их использовании известно.

Особенно эффективным таблетки без лечебной составляющей оказались для страдающих от стрессов, тревоги и депрессии. Если ранее считалось, что «эффект плацебо» действует только на тех, кто не знает о «подделке», то опыты в период на жителях Мичигана от 18 до 30 лет показали, что пустые пилюли действуют всё равно.

Одной группе присылали пилюли с безобидной микрокристаллической целлюлозой и данные, якобы свидетельствовавших о пользе плацебо. Другой группе не присылали ничего и не давали информационных материалов. Все участники страдали от связанного с пандемией стресса, стресса вообще, депрессии и тревожных расстройств. После двух недель терапии принимавшие плацебо стали лучше справляться с психологическими проблемами в сравнении с контрольной группой. Эффект был сравним с самостоятельной, направляемой онлайн поведенческой терапией в течение трёх месяцев.

Учёные пришли к выводу, что такое лечение способно отчасти помочь в совокупности с онлайн-инструкциями людям со средним уровнем риска в долговременных стрессовых ситуациях вроде пандемии.

Учёные обращабт внимание на то, что группа была невелика и включала преимущественно из европеоидных девушек и, конечно, на результат мог оказать влияние образовательный курс — контрольной группе информации не давали. Фактически подопытные провели с исследователями больше времени и были сильнее вовлечены в процесс.

Тем не менее учёные сочли, что «честные» плацебо с предварительным уведомлением пациентов могут быть довольно эффективным методом, требующим небольших усилий и материальных затрат для предотвращения развития пограничных и более тяжёлых расстройств, особенно для тех, у кого доступа к обычным специалистам-психологам и психотерапевтам.

Исследователи уже изучали преимущества подобного типа плацебо, а в 2020 году обнародовали результаты исследования, которое показало, что физраствор в виде спрея снижает уровень стресса при просмотре неприятных изображений. Впрочем, результаты нового исследования носят более прикладной характер.

Конечно, это не приблизило учёных к пониманию механики самого эффекта плацебо. Кроме того, участвовавшие в эксперименте были уверены, что пилюли не принесут им вреда — это может иметь значение, поскольку, по словам исследователей, принимающие лекарства с возможными побочными эффектами нередко нарушают режим приёма.

Разумеется, подобные эксперименты проводятся только под бдительным медицинским наблюдением, поскольку как всё это работает, пока совершенно неизвестно, хотя теорий немало. Материалы опубликованы в журнале Applied Psychology: Health and Well-Being.

Источник: Newatlas