Газлайтинг—иллюзия безумия: как распознать скрытые манипуляции в общении и противостоять им

Человеческая психика обладает удивительной способностью адаптироваться к обстоятельствам. Однако эта же особенность делает ее уязвимой перед лицом изощренных форм психологического насилия....

✦ ИИ  ИИ втирается в доверие лучше мошенников. Как искусственный интеллект это делает и почему люди ему верят?

Искусственный интеллект, как мы знаем из художественных произведений, фантастических фильмов и видеоигр, — это не всегда нечто положительное и прогрессивное. На деле прокачанный и...

Как YouTube-научпоп создаёт иллюзию понимания сложных тем вместо реальной экспертизы

Посмотрел 15 минут ролика на Ютубе, и уже считаешь себя экспертом? Плохие новости: ты понимаешь намного меньше, чем думаешь. Как научпоп превращает нас в поверхностных зрителей и почему это важно.

✦ ИИ  “Теория подгоревшего тоста” — самообман или полезный психологический прием?

Утро легко может пойти не по плану из-за какой-нибудь мелочи. Подгорел завтрак, пролился кофе, машина не завелась, автобус ушел прямо перед носом, а на заправке внезапно выстроилась очередь, словно...

Синдром отложенной жизни: почему стратегия начинать жизнь с понедельника никогда не работает

Вы наверняка хоть раз ловили себя на мысли, что надо менять что-то в жизни, но откладывали эти самые изменения до более благоприятной или просто удобной даты. С понедельника ведь удобнее считать...

Кто такие отроверты, и почему все больше людей узнают себя в этом типе личности

В разговоре о типах личности чаще всего вспоминают два противоположных понятия — интровертов и экстравертов. Первых считают более замкнутыми и сосредоточенными на внутреннем мире и...

Осторожно, за вами наблюдает утка: 10 странных фобий, которые встречаются у людей

Страх — нормальная биологическая реакция, помогающая выживать. Но иногда он приобретает парадоксальные формы. В психиатрии фобией называют стойкий, иррациональный и чрезмерный страх,...

Настенька — это диагноз: почему в современном мире мы обязаны реабилитировать Марфушу из советского фильма «Морозко»

Давайте честно: если сегодня вы будете вести себя как Настенька, вам дадут не жениха и терем, а нервный срыв и грамоту «Лучший терпила месяца» (без премии). Я пересмотрела советскую классику и...

Как техника «заземление» помогает справиться с тревогой

В моменты сильного стресса или тревоги всё вокруг будто теряет чёткость: мысли путаются, сердце бьётся чаще, дыхание сбивается, а реальность кажется далёкой. В такие минуты человек словно теряет...

Учёные объяснили, как можно вернуть забытые воспоминания из детства

Британские учёные выяснили, что просмотр собственной «детской версии» помогает активировать забытые воспоминания. Метод может лечь в основу новых технологий восстановления памяти.

Почему люди пишут злые комментарии в блогах: разбираем психологию хейтеров

Социальные сети и блоги — это место, где каждый может высказаться. Но зайди в комментарии под любым популярным постом, и почти наверняка наткнёшься на волну негатива. Кто-то язвительно...

Почему нас так бесит чужой успех — честный разбор чувства, о котором не принято говорить

Интернет и соцсети давно сделали чужие жизни как на ладони. Видеть, как кто-то переезжает, запускает бизнес, садится на яхту или «берёт и делает» — это сегодня не исключение, а...

Когда трудно принять решение: 4 метода, которые помогают разобраться

Многозадачность, постоянный поток информации, гипервариативность — всё это не делает человека свободнее. Наоборот. Чем больше выбор, тем выше тревожность. Технологии ускорили принятие...

«Поток сознания»: что это такое и какова его истинная ценность

Представьте художника, чья кисть скользит по холсту с такой лёгкостью, будто сама вселенная направляет его руку. Или альпиниста, который, преодолевая вершину, ощущает не страх, а странное слияние с...

Почему наш голос на записи кажется чужим: почему мы не любим его слушать

Наверняка каждый из нас хотя бы раз услышал свой голос на записи и удивился. Почему он звучит так, как будто это не наш собственный? Может быть, даже зацепило чувство неловкости или...

Как перестать жить как «надо» и начать жить как «хочу»

Как часто вы ловили себя на мысли, что делаете что-то «потому что надо», забывая спросить себя, а хотите ли вы этого на самом деле? В современном мире, где социальные сети и общественное...

Манипуляторы вокруг нас: как не стать жертвой

Ежедневно в нашем окружении мы сталкиваемся с людьми, которые используют манипуляции для достижения своих целей. Эти манипуляторы могут быть коллегами, друзьями или даже родственниками. Их тактики...

Как научиться говорить «нет»? Отстаиваем личные границы

Представьте себе ситуацию: вы на работе, и ваш коллега или начальник подходит к вам с просьбой остаться после рабочего времени, чтобы завершить проект. Внутри вас возникает протест, но вы не можете...

Как жить без конфликтов? Секреты взаимоотношений мужчины и женщины

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной — это сложный и многогранный процесс, который требует постоянного внимания, понимания и готовности к компромиссам. Конфликты в...

«Обниму бесплатно»: сегодня весь мир отмечает День объятий. История праздника, интересные факты

К вам сегодня уже подходили с объятиями? Если да, не удивляйтесь — это День объятий! Праздник, который напоминает нам, как важны простые жесты тепла и доброты. Даже незнакомцы могут...

Ярость на колесах: Почему даже спокойные люди срываются за рулем и как с этим бороться?

Мы все, вероятно, не раз замечали странную метаморфозу, происходящую с людьми за рулем. Вот идет по улице милый, рассудительный человек, и вдруг — за рулем — он превращается в...

Почему весной минусовая температура переносится легче, чем осенью?

Многие из нас замечали, что весной, даже если температура опускается ниже нуля, люди чувствуют себя лучше, чем осенью при таких же условиях. Это вызывает недоумение и порождает множество...

Синдром самозванца: почему успешные люди боятся, что они «не настоящие»

Вы добились всего, о чем мечтали. Карьера идет в гору, люди вокруг смотрят на вас с уважением, но вместо того, чтобы наслаждаться успехом, внутри вас растет сомнение: «А действительно ли я...

Удача не случайность: как стать везунчиком по методике психолога Ричарда Уайзмана

Может ли человек контролировать свою удачу? Английский психолог Ричард Уайзман провел десятилетнее исследование, чтобы ответить на этот вопрос. Результаты показали, что удача — это...

Исследование: чат-боты на основе ИИ способны снизить веру в теории заговора

Согласно новому исследованию Массачусетского технологического института и Корнелльского университета, чат-боты на основе искусственного интеллекта снижают веру в теории заговора на 20%....