Миостимулятор Bluetens CE TENS: миниатюрный массажный кабинет

Здоровье является главной ценностью, ведь когда оно в норме, то всего остального человек может добиться сам. Одним из лучших способов лечения и поддержания в форме опорно-двигательной системы является массаж. К сожалению, не у всех хватает времени и средств на регулярное посещение массажного кабинета. Частично заменить эту процедуру поможет такой прибор, как миостимулятор. Организм принимает электрические сигналы прибора за импульсы мозга, которые заставляют мышцы сокращаться, что выглядит вполне естественно. Подобные устройства окажутся полезными для расслабления и восстановления мышц, укрепления мускулатуры, устранения целлюлита, коррекции фигуры и даже лечения таких заболеваний, как артрит.

Миостимулятор Bluetens CE TENS – французская разработка, созданная в тесном сотрудничестве с профессиональными спортсменами и врачами. Хотя его размеры не превышают коробок для спичек, гаджет обладает достаточной мощностью, чтобы оказывать сильное воздействие на мышцы. Главная же «изюминка» Bluetens заключается в том, что он работает совместно с приложением для смартфона, которое позволяет выбрать оптимальную программу из сотни доступных. Прибор удостоился ряда международных наград, и вот теперь стал доступен в нашей стране.

Констуктив

В коробке с гаджетом идет все необходимое для начала использования: 8 электродов (4 квадратные 5x5 см и 4 прямоугольные 5x10 см), шнур с 4 разъемами длиной 1,2 м, провод microUSB для зарядки, чехол для переноски и инструкция.

Миостимулятор представляет собой небольшой брусок размерами 60x40x13 мм и весом 25 г. Материал корпуса – белый глянцевый пластик. С одного края находится диск с насечками для регулирования интенсивности воздействия (визуализируется светодиодами), а синяя клавиша в центре служит для включения устройства. С противоположного конца разместилась пара разъемов: microUSB и оригинальный, к которому подключаются аппликаторы. Одновременно заряжать и использовать прибор не получится – один из них будет закрыт пластиковой задвижкой. Просто и со вкусом, но я бы еще добавил клипсу, поскольку во время использования приходится постоянно решать проблему, куда положить устройство. Впрочем, предприимчивые французы предлагают покупать этот аксессуар отдельно.

Прибор поставляется с двумя видами мягких электродов. Каждый сам выбирает, какие ему удобно использовать, например, малые можно гуще расположить на небольшом участке, а большие помогут сократить время, задействовав обе конечности. На верхней части каждого из них расположен коннектор, к которому подключаются провода, а на нижнюю нанесен липкий токопроводящий гель, с помощью которого электрод удерживается на теле. По мере использования, на нижней поверхности скапливаются частички кожи и пыль, поэтому следует периодически промывать ее в теплой воде. «Липучки», в среднем, хватает на 40 применений (в продаже имеются дополнительные комплекты).

Функционал

Для работы Bluetens необходимо установить фирменное приложение на смартфон. Оно полностью русифицировано и весьма интуитивно: разобраться с ним может как ребенок, так и пожилой человек. Сперва выбираем проблемный участок: верхняя, средняя или нижняя части спины, плечи, верхняя часть руки, локоть, предплечье, запястье, ягодица, бедро, колено, икроножная мышца, лодыжка, ступня или живот (в списке отсутствует грудь, поскольку там расположено сердце, и воздействие прибора может повлиять на его работу). После определяем один из четырех типов воздействия, а внутри каждой группы уже выбираем конкретную процедуру.

«Расслабление» включает программы для релаксации мышц: ежедневные (массаж, глубокое расслабление) и комплекс восстанавливающих процедур после спортивных тренировок.В разделе «Тонус» собраны программы, призванные заменить спортивные тренировки: придание мышцам красоты (выведение токсинов, тонус, фитнес, растяжка) и улучшение физической формы (интенсивное воздействие, тренировки на выносливость и силу воли, увеличение мышечного объема).

Собранные в группе «Выздоровление» процедуры нацелены на восстановление тканей и облегчение болей в опорно-двигательном комплексе. Миостимуляция помогает решить проблемы кровообращения, и регенерировать мышцы после повреждений или атрофии.  С помощью электрических импульсов в организме стимулируется выработка эндорфинов – гормонов, обладающих способностью уменьшать боль.

Раздел «Лечение» содержит наборы специально разработанных программ, направленных на устранение серьезных хронических заболеваний, среди которых боль в спине, шейный артроз, межреберная боль, радикулит, круралгия, различные виды артритов, люмбаго, тендинит и так далее. Лечебные комплексы рассчитаны на период от одной до четырех недель. Если вашей проблемы не удалось найти среди предложенных, то можно связаться со службой поддержки, предоставив рекомендации лечащего врача, и через некоторое время, индивидуальное лечение добавится в аккаунт. Процедуры автоматически вписываются в календарь, откуда и запускаются пользователем. С помощью функционала, собранного в данном разделе, можно облегчить жизнь многим пожилым людям, для которых боль в суставах – реальность, с которой они сталкиваются ежедневно.

Каждая процедура содержит не только подробное описание и продолжительность, но и рекомендации по использованию, выбору интенсивности, а также частоту и длину импульсов. Часто используемые программы можно добавить в раздел «Избранное» для более быстрого доступа, а одну даже установить в прибор по умолчанию, чтобы Bluetens мог запускать ее без использования смартфона. На последнем экране показаны участки, на которые следует крепить электроды, причем приводятся варианты как с большими, так и малыми аппликаторами, а также разными мышцами, например, с бицепсом и трицепсом.

В итоге, получается более сотни процедур для 15 частей тела – мало кто может предложить такое разнообразие. Длительность одной программы составляет от 10 до 40 минут. В отдельном разделе можно почитать документацию и ответы на частые вопросы. Ведется сбор статистики.

Эксплуатация

Заряжается гаджет от USB-порта не более 60 минут. Встроенного аккумулятора, объемом 400 мАч хватает, в среднем, на 14 часов (около 30 применений). На смартфоне активируем Bluetooth и геопозиционарование, а затем открываем приложение, где выбираем часть тела и нужную процедуру. Определившись с размером аппликаторов, подключаем их, а затем прилепляем на тело, руководствуясь схемами. Важно, чтобы две пары электродов были подключены и плотно прижаты к коже. Свободный конец провода подключаем непосредственно к прибору. Стартуем выбранную процедуру, а на Bluetens нажимаем синюю клавишу. Несколько секунд на прибор отправляются данные о выбранном воздействии. Используя диск, подбираем комфортную мощность в диапазоне от 1 до 60 и начинаем получать удовольствие.

Поскольку все необходимые данные уже находятся внутри устройства, поддержание постоянной связи с телефоном не требуется. Однако если нужно оценить оставшееся время или текущую интенсивность, то восстановить соединение можно с помощью соответствующего раздела в приложении.

Устройство может производить несколько различных воздействий: массирование, трение, постукивание, надавливание и сжатие. Bluetens использует как классическую миостимуляция, так и чрескожную электро-нейростимуляцию с короткими импульсами. Запас по мощности весьма велик: для большинства программ подходит интенсивность не более 50%. Расслабляющие и восстанавливающие воздействия довольно приятные: мышцы нежно массируются, а распространяющиеся эндорфины обезболивают. Тонизирующие же упражнения довольно резкие, заставляют мышцы сильно сокращаться, в результате чего части тела начинают самостоятельно дергаться и перемещаться.

Прибор, конечно, не сделает самостоятельно из пивного животика накачанный пресс, но он значительно ускорит процесс, при совместном использовании с тренировками. Я постоянно использую устройство, когда хочу расслабиться после трудового дня или восстановить мышцы после спортзала. В длительном путешествии, гаджет быстро нормализует кровоток в затекших местах. Прибор поможет облегчить боль всем, кто страдает различными проблемами с суставами. Настоящим же спасением миостимулятор станет для людей, занимающихся восстановлением после травм. Часто в таких случаях активные упражнения запрещены, а электроды будут точечно воздействовать на мышцы и максимально мягко приведут их в тонус.

Вывод

Устройство содержит широчайший набор процедур: от легкого массажа до восстановления мышц после повреждений. С его помощью можно подтянуть живот к лету, расслабиться после напряженного рабочего дня, восстановить мышцы после занятий спортом или избавиться от боли в суставах. Перенос управления в приложение для смартфона с интуитивно понятным интерфейсом, позволил как значительно сократить размеры самого устройства, так и увеличить комфорт при использовании. Впечатляет и автономность прибора, который может проработать больше месяца без подзарядки при ежедневном использовании. Bluetens CE TENS – это настоящий массажный кабинет в вашем кармане, и цена в 12 000 рублей, на мой взгляд, вполне оправдана за столь богатый функционал.