5 культовых книг по психологии

Пост опубликован в блогах iXBT.com, его автор не имеет отношения к редакции iXBT.com
| Подборка игр/книг/кино | Книги, комиксы

Осознание важности психологии как науки, изучающей человеческий разум и поведение, давно перестало быть тайной. Если вы хотите понимать себя и других людей, то обязательно стоит прочитать хотя бы одну книгу по психологии. В этом списке вы найдете пять книг, которые стали классикой в этой области.

Автор: Tengyart   Источник: unsplash.com

"Психология" Дэвид Майерс

Это очень популярный учебник по общей психологии, который охватывает широкий спектр тем, связанных с изучением поведения и психических процессов. Книга представляет собой подробный обзор современных знаний и теорий в области психологии.

Книга начинается с обзора истории психологии и ее методологии. Автор рассматривает различные подходы к изучению психологии и основные методы исследования в этой области.

Затем книга переходит к обсуждению различных областей психологии, таких как нервная система, восприятие, внимание, память, мышление, язык, интеллект, мотивация и эмоции. Каждая глава содержит подробное описание основных концепций и теорий, а также примеры исследований в этой области.

Кроме того, книга рассматривает различные социально-психологические вопросы, такие как социальная восприимчивость, межличностное взаимодействие, культурные различия, стереотипы и предубеждения. Автор также обсуждает вопросы психологического здоровья, такие как стресс, тревога, депрессия и расстройства личности.

Рейтинг Лабиринт: 8.8

"Психология влияния" Роберт Чалдин

Это бестселлер, который исследует различные способы, которыми люди влияют друг на друга и как использовать эти знания для достижения своих целей.

Автор обобщает результаты своих исследований и описывает шесть принципов влияния, которые встречаются в нашей жизни ежедневно. Каждый принцип подкреплен примерами из жизни и научными исследованиями, которые подтверждают его эффективность.

Рейтинг Лабиринт: 9.3

"Поток: психология оптимального переживания" Михай Чиксентмихайи

«Поток: психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи — это книга, посвященная исследованию состояния, которое он назвал «потоком» — опыт полного погружения в деятельность. Человек чувствует, что он полностью поглощен своими действиями, что время летит, и что он получает удовлетворение от процесса деятельности, а не от конечного результата.

Чиксентмихайи изучал, как люди могут достичь этого состояния, и как оно связано с личным ростом и развитием. Он обсуждает факторы, которые могут помочь людям достичь потока, такие как ясные цели, четкие правила и обратная связь. Он также описывает, как этот опыт может применяться в различных сферах жизни, от работы и спорта до творчества и медитации.

Книга является классикой в области психологии и саморазвития, и часто цитируется как одна из важнейших работ о том, как достичь удовлетворения и счастья в жизни.

Рейтинг Лабиринт: 8.2

"Думай медленно... решай быстро" Даниэль Канеман

«Думай медленно, решай быстро» — это книга, написанная известным израильским психологом Даниэлем Канеманом. Он был награжден Нобелевской премией по экономике в 2002 году за свои исследования в области принятия решений.

Книга Канемана представляет собой набор исследований и кейсов, которые демонстрируют, как наши мозги работают и принимают решения. Автор показывает, что наши решения не всегда основаны на рациональных соображениях, а скорее на интуиции и предрассудках.

Канеман также предлагает стратегии и инструменты для улучшения принятия решений, в том числе методы анализа данных и определения рисков. Он утверждает, что мы можем улучшить наши решения, если научимся понимать ловушки, в которые мы попадаем, когда думаем быстро и необдуманно.

Рейтинг Лабиринт: 8.4

"Тело помнит всё" Бессел ван дер Колк

В книге ван дер Колк рассказывает о том, как травмы влияют на наше тело и мозг, и как эта связь может быть использована для лечения. Он предлагает различные методы и практики, которые помогают людям справляться с тревожностью и паникой.

Книга основана на многолетнем опыте ван дер Колка и его исследованиях в области травм и тревожности. Она написана доступным языком и может быть полезной для всех, кто хочет лучше понимать свои эмоции и работать над своим психическим здоровьем.

Рейтинг Лабиринт: 9.2

Каждая из этих книг представляет уникальный взгляд на психологию и может дать читателю ценные знания, которые могут применяться дальше в повседневной жизни.

Для тех, кто в поиске подарков, предлагаю посмотреть подборки:

— Выбираем диспенсер для дома: 10 моделей для жидкого мыла с АлиЭкспресс;

— Холодно в машине? Выбираем автономный отопитель: 10 моделей с АлиЭкспресс;

— Мужские ремни: 10 моделей в деловом стиле на каждый день с АлиЭкспресс.

Автор не входит в состав редакции iXBT.com (подробнее »)
Об авторе
💯 Telegram-канал 🤩 со смешными и полезными товарами, а также с промокодами и купонами (Telegram: WhatElephant).

Cooperation for product reviews:

Почта: info@niyazych.ru
Телеграм: @https://t.me/niyazkalimullin

Для предложений по сотрудничеству пишите на почту или в Telegram.

Мой YouTube-канал с обзорами в формате видео.

Сейчас на главной

Новости

Публикации

Если вы ругаетесь матом, неопрятны в одежде и вас сопровождает хаос — возможно, вы гений

Рассуждения
Готов поспорить, что в течение дня вы, как минимум один раз встречаете человека, использующего в своей речи мат, возможно он неопрятно одет, а если это ваш коллега, то при виде беспорядка на его...

Как поддельный круизный лайнер оказался в джунглях Таиланда

Истории
Таиланд — популярное направление среди туристов со всего света. Прекрасные пляжи, культурные достопримечательности, экзотическая еда — это известные аспекты этой страны. А...

Какие жернова выбрать для кофемашины и почему это важно

Рассуждения
Жернова — специальные парные диски кофемашины, которые отвечают за перемалывание зёрен. От типа жерновов зависит их ресурс, а также качество помола. В этой статье я расскажу про...

Почему кошка ложится спать рядом с человеком и что означают позы для сна: секреты кошачьего поведения

Рассуждения
Многие домашние кошки просто обожают спать рядом со своими хозяевами. Порой это выгладит невероятно мило и нежно, особенно когда этот пушистый комочек начинает мурлыкать или выбирает весьма...

Как собрать куб из конструкционного профиля. Обзор рабочего способа соединения профиля типоразмера 2020

Обзор
Не нужно сверлить или накладывать внешний крепеж — достаточно использовать 3-ходовые уголки, предназначенные для хитрого соединения профиля. Речь идет про специально разработанные...

Сбер хочет выкупить акции у нерезидентов. Что нам с этого?

Рассуждения
Официальная информация Сегодня пришла новость о том, что СБЕР планирует выкупить акции компании у нерезидентов на российском рынке. Сразу несколько СМИ процитировали слова Германа Грефа,...