Бессонница и тревожность сопровождаются ослаблением иммунной системы и психическими заболеваниями — новое исследование из Саудовской Аравии
Стресс, тревога и бессонница не только подрывают душевное спокойствие, но и ослабляют защитные силы организма, делая людей более восприимчивыми к инфекциям, раку и аутоиммунным заболеваниям.