Регулярный просмотр ТВ связан с атрофией областей мозга

Люди, которые много часов проводили перед экраном в среднем возрасте, сталкиваются с заметным уменьшением объёма коры головного мозга в пожилые годы. Международное научное сообщество впервые зафиксировало прямую связь между специфической медиаактивностью и нейродегенеративными изменениями.

Научная группа из калифорнийского учреждения провела масштабный ретроспективный анализ. В качестве источника данных использовались материалы эпидемиологического проекта, стартовавшего в конце восьмидесятых годов двадцатого века. Тогда исследователи набрали когорту из семнадцати сотен взрослых граждан и задали им вопросы о медиапотреблении в досуговое время.

Сбор первичной информации проводился в период 1987-1989 годов. Участники указали свой возраст (в среднем 53 года) и дали развёрнутые ответы о том, как часто они обращаются к телевизионному контенту. Варианты ответов охватывали спектр от крайне редкого до постоянного просмотра.

Ключевой этап исследования наступил спустя более чем два десятилетия. Все добровольцы прошли нейровизуализационное сканирование. Метод магнитно-резонансной томографии позволил получить трёхмерные изображения мозговых структур каждого участника.

Анализ полученных снимков выявил систематические различия. У группы людей, чьи медиапривычки в среднем возрасте можно было охарактеризовать как чрезмерные, обнаружено уменьшение объёма серого вещества в локусах, которые в норме страдают при нейродегенеративных заболеваниях. В частности, наблюдалось сокращение площади гиппокампа и других образований, отвечающих за консолидацию памяти.

Одновременно зафиксировано аномальное увеличение так называемого гиперинтенсивного белого вещества. Этот показатель свидетельствует о микроинфарктах и нарушении целостности миелиновых оболочек нейронов. Связь таких повреждений с когнитивным спадом и цереброваскулярными событиями хорошо документирована в медицинской литературе.

Исследователи также отметили деградацию лобной коры и затылочной области. Первая отвечает за произвольную регуляцию поведения и внимание. Вторая представляет собой первичный зрительный центр. Оба региона продемонстрировали статистически значимое уменьшение размеров.

Авторы учли множество конкурирующих факторов. Они приняли во внимание уровень физической нагрузки, наличие диабета, показатели жирности тела, историю курения и употребления алкоголя. Несмотря на включение этих переменных в математическую модель, связь между интенсивным просмотром видео и атрофией мозга сохранилась. Это указывает на независимое действие медиапотребления, отличное от эффекта гиподинамии как таковой.

Принципиальное открытие заключалось в следующем. Участники, которые проводили рабочее время сидя, но занимались интеллектуальным трудом, показали противоположный результат. У них лобные и затылочные доли были больше, а патологическое белое вещество — менее выражено. Исследователи предположили, что когнитивная нагрузка при трудовой деятельности выступает защитным фактором, стимулирующим нейропластичность.

Половозрастной разрез данных выявил асимметрию. Мужская часть выборки продемонстрировала более интенсивную и повсеместную реакцию мозга на оба типа сидячей деятельности — как в сторону деградации, так и в сторону сохранения структур.

Исследование имеет известные ограничения методологического характера. Информация о частоте просмотра поступала от самих участников и могла быть искажена из-за ошибок памяти или стремления к социальной желательности ответов. В начале наблюдения не проводилось базовое нейровизуализационное обследование, что не позволило отследить индивидуальную динамику изменений. Несмотря на эти ограничения, результаты согласуются с современными представлениями нейробиологии и открывают новые перспективы для здравоохранения. В будущем клинические рекомендации могут включать не только призывы к физической активности, но и конкретные советы по замене пассивного медиапотребления на деятельность, требующую умственного напряжения.

Источник: Medical Xpress