Учёные выяснили, что делает жизнь осмысленной

Исследователи из Университета Восточной Финляндии и Женевского университета провели серию исследований, направленных на изучение факторов, формирующих ощущение осмысленности существования. Результаты показали, что помимо трёх ранее известных компонентов — связности (понимания своей жизни в прошлом, настоящем и будущем), наличия цели и ощущения значимости — существует четвёртый аспект: положительное влияние на других людей.

Джоффри Фюрер и Флориан Кова провели несколько онлайн-опросов с участием сотен жителей США. Участникам предлагалось оценить жизнь вымышленных персонажей по критериям осмысленности и счастья, а также проанализировать собственную жизнь по различным показателям.

Учёные установили, что действия, приносящие пользу окружающим, формируют у человека устойчивое ощущение смысла, которое не сводится к понятиям значимости или важности.

Татьяна Шнелл из Норвежской школы теологии в Осло предлагает альтернативную классификацию, включающую экзистенциальную принадлежность — ощущение своего места в мире. По её мнению, осмысленная жизнь не требует присутствия всех возможных значимых аспектов, но предполагает отсутствие проблемных областей с дефицитом последовательности и причастности.

Фрэнк Мартела из Университета Аалто указывает, что отсутствие позитивного результата от деятельности приводит к утрате ощущения цели. Исследователи сходятся во мнении, что регулярная деятельность, направленная на благо других, включая повседневные поступки, способствует формированию чувства осмысленности.

Источник: New Scientist Ltd.