Как приготовить куриные голени с картошкой в духовке

Пост опубликован в блогах iXBT.com, его автор не имеет отношения к редакции iXBT.com
| Инструкция | Оффтопик

В статье хочу поделиться блюдом, который подходит как для повседневного ужина, так и для торжественного стола. Это куриные ножки, запечённые с картофелем, грибами, луком и морковью в соусе из сметаны или натурального йогурта. Постараюсь пошагово всё расписать и показать на картинках.

Ингредиенты
Время готовки
Около 90 минут
Куриные голени 900 гр (6 шт)
Картофель 4-5 шт средних
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Шампиньоны 3-4 шт крупные
Растительное масло 2-3 стол. л
Сметана/натуральный йогурт 2-3 стол. л
Специи по вкусу соль, черный молотый перец, приправа для курицы, сухой чеснок, копченая паприка

Первый шаг. Куриные голени хорошо промыть. Обсушить бумажным полотенцем от лишней влаги. Сделать глубокие надрезы с обеих сторон, чтобы куриные голени быстрее и лучше пропитались маринадом.

Второй шаг. Голени перемещаем в глубокую тарелку. Добавляем специи/приправы по одной чайной ложке: соль, черный молотый перец, сухой чеснок, копченая паприка и приправа для курицы. Туда же добавляем две столовые ложки сметаны или натурального йогурта.

Третий шаг. Голени хорошо перемешиваем, чтобы мясо покрылось слоем пряностей со всех сторон и отправляем мариноваться на 10-20 минут.

Четвертый шаг. Пока наши голени маринуются, очищаем овощи и нарезаем их как вам угодно. Я нарезала фигурным ножом, вышло довольно таки красиво.

Пятый шаг. Смазываем растительным масломформу для запекания и выкладываем туда порезанные овощи. Добавляем 2-3 щепотки соли и 1-2 щепотки черного молотого перца. Тем временем наши куриные голени замариновались, их так же выкладываем поверх овощей.

Шестой шаг. Отправляем запекаться наши голени с овощами в духовку, предварительно разогретой до 180 °С на 45 минут. Прикрываем форму фольгой или же крышкой.

Седьмой шаг. Спустя 45 минут убираем крышку и оставляем еще запекаться на 10-15 минут.

Готово! Приятного аппетита! Подавать можно с легким овощным салатиком. Вот что у меня получилось:

0 комментариев

Добавить комментарий

Сейчас на главной

Новости

Публикации

Можно ли заметить инопланетный лес, если сама планета размером с пиксель: как растения на экзопланетах выдадут свое присутствие телескопам

Анализ характеристик экзопланет, расположенных в десятках световых лет от Земли, это одна из самых сложных задач современной астрофизики. Даже телескопы следующего поколения, такие как...

Древняя катастрофа Стурегга: что произошло 8 тысяч лет назад и как это повлияло на людей

Иногда самые грандиозные события в истории Земли происходят задолго до появления городов, империй и хроник. Никто не записал их на камне, никто не увидел их из окна крепости, никто не превратил в...

Как новая теория формирования Земли меняет представление о рождении нашей планеты

Новые исследования заставляют по-новому взглянуть на раннюю Солнечную систему. Общепринятая модель формирования Земли оказывается не такой однозначной.

Ученые годами находили микропластик повсюду, загрязняя образцы своими же перчатками: найдена слепая зона современной экологии

Глобальная проблема загрязнения окружающей среды микропластиком требует от научного сообщества максимально точных методов оценки. Исследователи находят полимерные фрагменты в водоемах, почве,...

Копать вслепую больше не нужно: как ученые нашли египетский храм на глубине 7 метров с помощью спутников

Дельта Нила — это один из самых сложных регионов для проведения археологических исследований. В отличие от засушливых пустынных зон Египта, где исторические памятники сохраняются в сухом...

Почему курсор мыши наклонен: инженерные ограничения и решения эпохи Xerox Alto

Привычный интерфейс современного компьютера часто воспринимается как результат работы дизайнеров. Однако форма и наклон курсора мыши во многом обусловлены техническими ограничениями электроники...