Как приготовить куриные голени с картошкой в духовке

Пост опубликован в блогах iXBT.com, его автор не имеет отношения к редакции iXBT.com
| Инструкция | Оффтопик

В статье хочу поделиться блюдом, который подходит как для повседневного ужина, так и для торжественного стола. Это куриные ножки, запечённые с картофелем, грибами, луком и морковью в соусе из сметаны или натурального йогурта. Постараюсь пошагово всё расписать и показать на картинках.

Ингредиенты
Время готовки
Около 90 минут
Куриные голени 900 гр (6 шт)
Картофель 4-5 шт средних
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Шампиньоны 3-4 шт крупные
Растительное масло 2-3 стол. л
Сметана/натуральный йогурт 2-3 стол. л
Специи по вкусу соль, черный молотый перец, приправа для курицы, сухой чеснок, копченая паприка

Первый шаг. Куриные голени хорошо промыть. Обсушить бумажным полотенцем от лишней влаги. Сделать глубокие надрезы с обеих сторон, чтобы куриные голени быстрее и лучше пропитались маринадом.

Второй шаг. Голени перемещаем в глубокую тарелку. Добавляем специи/приправы по одной чайной ложке: соль, черный молотый перец, сухой чеснок, копченая паприка и приправа для курицы. Туда же добавляем две столовые ложки сметаны или натурального йогурта.

Третий шаг. Голени хорошо перемешиваем, чтобы мясо покрылось слоем пряностей со всех сторон и отправляем мариноваться на 10-20 минут.

Четвертый шаг. Пока наши голени маринуются, очищаем овощи и нарезаем их как вам угодно. Я нарезала фигурным ножом, вышло довольно таки красиво.

Пятый шаг. Смазываем растительным масломформу для запекания и выкладываем туда порезанные овощи. Добавляем 2-3 щепотки соли и 1-2 щепотки черного молотого перца. Тем временем наши куриные голени замариновались, их так же выкладываем поверх овощей.

Шестой шаг. Отправляем запекаться наши голени с овощами в духовку, предварительно разогретой до 180 °С на 45 минут. Прикрываем форму фольгой или же крышкой.

Седьмой шаг. Спустя 45 минут убираем крышку и оставляем еще запекаться на 10-15 минут.

Готово! Приятного аппетита! Подавать можно с легким овощным салатиком. Вот что у меня получилось:

0 комментариев

Добавить комментарий

Сейчас на главной

Новости

Публикации

Почему подростки эгоистичнее взрослых? Ученые опровергли популярный миф о переходном возрасте

Каждый родитель или учитель знает: заставить подростка действовать в интересах группы — задача не из легких. Как правило, нейробиологи и психологи списывали эту социальную угловатость на...

Физики впервые запутали движение атомов: изменит ли это понимание квантовой гравитации?

На протяжении последних пятидесяти лет квантовая механика раз за разом доказывала свою правоту в споре с классической физикой. Эксперименты подтверждали существование квантовой...

Парящие горы из «Аватара», но на земле: почему ради гор Тяньцзи стоит полететь в Китай

Внеземные пейзажи Пандоры из «Аватара» Джеймса Кэмерона, кажется, можно найти только на иной планете. Но на деле это не так, ведь сам режиссёр вдохновлялся вполне реальной локацией и реальность...

Излучение магнетрона против радиоастрономии: как микроволновка годами имитировала импульсы из космоса

В радиоастрономии регистрация сигналов сверхмалой интенсивности требует предельной чувствительности приёмников, что делает оборудование уязвимым к техногенным помехам. Одним из ярких примеров такой...

Любая уборка, обработка паром, самоочистка и сушка валика: обзор пылесоса Miko M12 Pro

Для того, чтобы ежедневно наслаждаться чистотой напольных покрытий нужен достойный моющий пылесос. Компания Miko представила пылесос, которые не только хорошо выполняет сухую и влажную уборку, но и...

Десять смартфонов марта 2026 года: батарея на 30000 мАч и QWERTY-клавиатура

Сегодняшняя подборка посвящена смартфонам, вышедшим в марте нынешнего года. В этом месяце их было так много, что все они просто не уместились в эту статью, поэтому в этом списке не будет...