Обзор умных весов Picooc S3. Пора худеть к лету

Обычные напольные весы есть практически в каждом доме. Периодически на них взвешиваются, грустно вздыхают и продолжают жить по-прежнему. Знание о том, сколько вы весите, не делает вас стройнее и здоровее. Вес можно набрать за счет мышечной массы, а излишняя худоба появится вследствие болезни.

Чтобы точнее знать, что происходит с организмом, придумали умные весы. В отличие от менее сообразительных моделей, они измеряют несколько показателей тела: процент мышечной массы, белка, жира, воды. Разбирался, как это работает, с умными весами Picooc S3.

Picooc — относительно молодой стартап из поднебесной, который занимается исключительно умными весами. За последние пять лет компания продала более 3 000 000 устройств по всему миру.

Мы уже тестировали младшую модель Picooc Mini, обзор можно прочитать тут. Пришло время затестить старшую модель.

Принцип работы

В работе весов Picooc заложен принцип биоимпедансного анализа: весы пропускают через вас небольшой переменный ток и по электрическому сопротивлению тканей определяют долю жира, мышц и воды в организме. Модель S3 собирает информацию с помощью специального проводящего слоя на стекле. Младшая версия попроще и использует четыре плоских металлических датчика.

Раньше этот метод использовали в реанимационных отделениях. Для здорового человека он безопасен, но весы противопоказаны людям со вживленными кардиостимуляторами. Беременным женщинам перед взвешиванием лучше проконсультироваться с врачом.

Весы Picooc измеряют сразу 12 показателей, что выделяет их на фоне конкурентов. Список выглядит так:

• Вес
• Индекс массы тела
• Общий процент содержания жировых тканей
• Индекс внутреннего жира
• Содержание белка
• Скорость обмена веществ
• Костная масса
• Мышечная масса
• Масса скелетных мышц
• Процент содержания воды
• Тип телосложения
• Биологический возраст

Просто встаньте на весы, и подробная информация о вашем теле окажется в приложении на смартфоне. Их точность, как правило, укладывается в погрешность 3-5%.

Китайцы сделали одновременно красивое и понятное приложение, поэтому переварить такой объемный список не составит труда.

Дизайн

Весы Picooc сделаны в лучших традициях продуктов Apple. Минималистичный и чистый дизайн, ничего лишнего. Сверху — закаленное стекло, под которым находится светодиодный дисплей. Пока весы стоят без дела, экранчик выключен. В активном состоянии цифры хорошо заметны даже при ярком освещении.

Снизу — прорезиненные ножки, которые слегка наклоняются вправо-влево. Это должно быть полезным, если у вас неровный пол. Но рекомендуется взвешиваться на ровной поверхности, дабы измерения были точнее.

Модель S3 имеет размеры 330 × 330 × 24 мм и продается только в белом цвете. Отличный вариант для мужчин и обладателей крупных ступней. Питаются весы от четырёх пальчиковых батареек. Они есть в комплекте и, как показывает практика, хватает их надолго.

Остальным подойдет более компактная версия Mini. Ее размеры 260 × 260 × 20 мм при весе 1,2 килограмма. Доступны в черном и белом цвете и работают от четырех мизинчиковых батареек (ААА).

Приложение

Половина успеха весов — удобное приложение, продуманное, красивое, полностью русифицированное и адаптированное под iPhone X.

Доступно для смартфонов на Android 4.3 и iOS 7. После взвешивания данные сохраняются в облаке, где хранятся и анализируются. На все про все уходит не более 3 секунд. В отличие от модели Mini, Picooc S3 используют для связи Bluetooth и Wi-Fi.

Можно добавлять неограниченное количество пользователей, поэтому это идеальное решение для всей семьи. В профиле нужно указать пол, возраст, рост и расовую принадлежность. Эти данные влияют на алгоритмы вычисления, которые смогут выдавать наиболее точную информацию о вас.

Весы самостоятельно понимают, кто на них взвешивается. Если знакомый человек, сохраняют данные в его статистике. Если нет, предлагают создать для него новый профиль или выбрать из существующих.

Статистика

Регулярно взвешиваясь, вы будете получать подробную статистику о своем теле с пояснениями и советами. Информация подается простым человеческим языком, подкрепляется графиками и расшифровками. На экране можно наглядно отследить динамику роста/уменьшения веса, телесного жира, мышц. Есть возможность самостоятельного ведения учета таких параметров, как обхват талии, груди, бедер.

Измерения отмечаются во встроенном календаре, с помощью которого можно просмотреть состояние организма в конкретный день. 

Приложение наглядно демонстрирует, в какой форме ваше тело и насколько эти показатели близки к нормальным. Конечно, полностью доверяться измерениям не стоит. Каждый человек индивидуален, а у весов есть небольшая погрешность. Но вы можете примерно понимать состояние организма и отлеживать его изменения в любой момент. 

Вас не ставят перед фактом наличия проблем, а предлагают пути их решения. Если начнете терять мышцы и воду вместо жира, приложение расскажет, как с этим бороться. Таким образом сможете правильно спланировать питание и тренировки.

Вся информация сохраняется в сервисах здоровья Apple и Google. Это помогает видеть общую картину здоровья и использовать данные в других приложениях. Например, Lifesum.

Вердикт

Picooc S3 — крутой гаджет, который полезно иметь в каждом доме. 

Он выделяется на фоне конкурентов:

+ Красивым и продуманным приложением
+ Отличным внешним видом
+ Тонкой настройкой профиля
+ Детальным анализом здоровья и рекомендациями
+ Совместимостью с сервисами здоровья Apple и Google

Такие весы станут помощником как худеющему новичку, так и спортсмену. Главное — не забывайте, что полагаться только на гаджеты не стоит: они укажут на слабые места, но красота и здоровье только в ваших руках.