Можно ли бегать с лишним весом, и так ли эффективен бег для похудения
- Статья
- Оффтопик
Бег — это как старый добрый друг: всегда рядом, готов помочь, но иногда требует к себе особого подхода. Особенно если вы задумываетесь о том, чтобы начать бегать с лишним весом. Вопросы...