Формат ОГЭ по двум предметам сохранят до 2029 года — мнение специалистов

Эксперты обсудили продление эксперимента с ОГЭ до 2029 года. Девятиклассники будут сдавать только русский язык и математику, а результаты проекта помогут определить будущее экзамена.

Мозг на «крючке»: почему нас затягивает в мир социальных сетей и гаджетов

Представьте, сидите вы в уютном кафе на летней площадке, солнышко греет, вокруг люди болтают… ага, как бы не так. Скорее всего, все вокруг, уткнувшись в свои телефоны, скроллят ленту,...

Как понять, что у кошки стресс и как с ним бороться

Стрессы мешают жить не только людям, но и их питомцам. Даже таким совершенным созданиям как кошки. Да, эти великолепные в своей самоуверенности и харизме мурлыки тоже испытывают стресс. И для этого...

Психологический эксперимент: исследование подтвердило эффективность метода «записать и выбросить»

«Выбрось это из головы!» — говорим мы себе, пытаясь справиться с негативными эмоциями. А что если эту фразу понимать буквально? Японские исследователи из Университета Нагоя предлагают...

Гнев: причины, проявления и последствия. Как управлять гневом

Гнев – это эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на угрозу или нарушение наших интересов, ценностей или прав. Гнев может проявляться различными способами, от легкой раздражительности...

В сложные времена домашние животные тоже испытывают стресс

Как хорошо, что вы заботитесь о своем питомце и следите за его питанием и прогулками. Однако, помимо физических потребностей, не забывайте учитывать и эмоциональное состояние вашего домашнего...

EnGy Beat: отечественный трекер стресса и усталости на основе вариабельности

Не так давно мне в руки попал любопытный девайс — EnGy Beat. Попал он буквально в руки, потому что конструктивно он таков, что для трекинга нужно зажать его между пальцами обеих рук: По результатам...