Природные элементы в архитектуре могут снижать уровень стресса

Исследователи из Кембриджского университета опубликовали данные о том, что архитектурная среда может влиять на процессы нейрогенеза в гиппокампе и уровень нейровоспаления, связанного со стрессом. Работы выполнены в рамках направления нейроархитектуры и опубликованы в научных журналах Brain Sciences и Buildings.

В одном из исследований изучалось влияние биофильного дизайна — архитектурных решений с использованием естественного освещения, природных форм, видов на зеленые зоны и естественных звуков — на активность мозга. С помощью 32-канального количественного электроэнцефалографа были зафиксированы изменения показателей, связанных со стрессовой реакцией и нейровоспалением.

Отдельная работа посвящена анализу влияния искусственной городской среды на выработку нейротрофического фактора мозга (BDNF), который участвует в нейрогенезе и регуляции настроения. Согласно публикации, хронический стресс и малоподвижный образ жизни в закрытых помещениях могут снижать уровень BDNF. В исследовании рассматривается использование архитектурных решений, в том числе лестниц для умеренной физической активности и природных элементов в зданиях, как факторов, потенциально связанных с поддержанием нейропластичности.

Авторы отмечают, что большинство людей проводят до 90 % времени в помещениях, а к 2050 году около 70 % населения мира будет жить в городах. Исследования направлены на изучение взаимосвязи между городской застройкой и нейрофизиологическими показателями, связанными с обучением, памятью и регуляцией эмоционального состояния.

Источник: Popular Mechanics