Всемирный доклад о счастье. Канадские учёные раскрыли десять самых счастливых стран мира

Счастье, наверное, одно из самых спорных понятий, с которым приходилось сталкиваться человечеству. Все из-за того, что для каждого оно индивидуально. Кто-то считает, что для счастья необходимо добиться некой глобальной цели, кому-то достаточно встретить новое утро. Счастьем наслаждаются поодиночке, парой, семьей. Но бывают ли счастливы целыми городами, а тем более — странами? Оказывается, да. По крайнее мере, так показывает отчет, который вот уже двенадцать лет из года в год выпускают институт Гэллапа, ООН и Оксфордский университет. Разберемся, по каким критериям оценивают уровень счастья в стране и кто же в текущем году оказался в лидерах?

Что такое Всемирный доклад о счастье

В начале минувшего десятилетия Генеральная Ассамблея ООН утвердила постановление о необходимости стран, входящих в состав организации, определять степень благополучия своего населения. Эти данные впоследствии должны были стать ориентиром для дальнейшей политики каждого государства. Впервые заседание ООН, посвященное этой довольно размытой теме, прошло 2 апреля 2012 года. Председательствовал на заседании премьер-министр Бутана — страны, которая, кстати, стала единственной, где за главный критерий развития было принято валовое национальное счастье.

Первый доклад представили общественности за день до заседания, он фигурировал как базовый документ для встречи. Второй — вышел осенью следующего года и содержал международное обозрение. С тех пор отчет выпускается регулярно.

С 2018 по 2023 год лидером в рейтинге стабильно оставалась Финляндия. Посмотрим, осталась ли она верна этой традиции в текущем году.

Всемирный доклад о счастье (2023 г.) на карте мира

Что такое счастье?

В фильме «Доживем до понедельника» один из героев написал в школьном сочинении простую сентенцию: счастье — это когда тебя понимают. За что и получил двойку. Хотя, возможно, это едва ли не одно из самых точных определений. Над разгадкой счастья уже многие столетия бьются величайшие умы. Вот и сейчас канадские ученые из Йоркского университета провели исследование, которое должно было определить важнейшие факторы, влияющие на уровень счастья. Результаты опубликованы в Journal of Happiness Studies.

Исследование охватывало людей в возрасте от 25 до 64 лет с различным социальным статусом и родом занятий и основывалось на сведениях Общего социального исследования Канады за 2016 год. Согласно полученным результатам оказалось в шкале счастья выше всего оценивались:

• наличие семьи;
• удовлетворенность своим внешним видом;
• хорошая поддержка в семье и обществе;
• отличное здоровье;
• высокий социальный класс.

Доход и карьера оценивались ниже. Также оказалось, что, хотя материальный вопрос и играет роль в удовлетворенности жизнью, он не относится к решающим факторам.

Есть ли у счастья формула

Общепринято разделять факторы счастья на три большие группы:

• объективные, не зависящие от человека (исходные условия);
• связанные с особенностями личности (склад характера);
• связанные с личными достижениями.

Кроме того, ученые отказываются от самого термина «счастье», поскольку для них оно больше связано с сиюминутной эмоцией, и заменяют его близкими, но более стабильными понятиями — «удовлетворенность жизнью», «благополучие».

Интересно: Замечено, что уровень счастья обратно пропорционален артериальному давлению. Статистика показывает, что в тех странах, где преобладает пониженное давление, люди чаще чувствуют себя счастливыми. Правда, есть исключение — Финляндия, где оба показателя достаточно высоки. Впрочем, как известно, исключение лишь подтверждает правило.

Существуют две актуальные концепции счастья. Первая, основанная Мартином Селигманом, содержит формулу в самом названии — PERMA:

• Positive Emotions (положительные эмоции): оптимизм при любых обстоятельствах, в том числе негативных.
• Engagement (занятие): человек, увлеченный делом, у которого нет времени на рефлексию, чувствует себя счастливее.
• Relationships (отношения): наличие друзей и поддержки.
• Meaning (смысл): смысл жизни можно найти не только в религии или философии, но и в хобби либо профессии.
• Accomplishments (достижения): умение ставить реалистичные цели, которое обуславливает их достижение, что, в свою очередь, увеличивает самооценку и дает ощущение удовлетворения.

Пять элементов модели PERMA

Одним из трех авторов второго подхода стал Ричард Дэвидсон, исследователь медитации. Согласно ему, счастье складывается из следующих компонентов:

• внимание к происходящему вокруг и внутри, способность им управлять;
• доброе отношение к другим людям;
• понимание своих мыслей и эмоций, их влияния на психологическое состояние человека;
• понимание смысла своей деятельности и жизни.

Обе теории не противоречат и вполне могут друг друга дополнять.

Любви все возрасты покорны. А счастью?

В традиционную структуру Всемирного доклада о счастье в 2024 году впервые была включена часть, касающаяся связи счастья и возраста. Опрос продемонстрировал тревожную тенденцию: молодые люди и подростки гораздо реже чувствуют себя счастливыми, чем представители старшего поколения. Принято считать, что наиболее депрессивными в жизни человека являются поздние этапы, а молодость, наоборот, самое счастливое время. Но исследования показали, что со второй половины первого десятилетия счастье среди молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет серьезно упало. Особенно ярко тенденция выражена в Северной Америке, где молодежь реже чувствует себя удовлетворенной жизнью, чем люди преклонного возраста. Не так существенно падение в Западной Европе.

Удовлетворенность жизнью на протяжении всей жизни по регионам по данным из опросов Gallup World Poll за 2014-2015 гг.

Снижение, независимо от возраста, наблюдалось в Южной Азии, Северной Африке и на Ближнем Востоке. Обратная тенденция отмечена в Восточной и Центральной Европе, бывшем Советском Союзе и Восточной Азии — там уровень счастья сделал стремительный скачок у населения всех возрастных групп. В Индии счастье возрастает с годами, причем у женщин в большей степени, чем у мужчин. Однако общая статистика сохраняется — люди, рожденные после 1980 года менее счастливы, чем предшествовавшие им поколения. В связи с таким серьезным расхождением рейтинг стран для молодых и пожилых людей сильно различается.

Как измеряется счастье

При составлении Всемирного доклада о счастье измерение субъективного благополучия основывалось на трех показателях:

• оценка жизни;
• положительные эмоции;
• отрицательные эмоции.

Первый компонент отражает качество жизни и является более информативным и стабильным. Оценка жизни формируется из шести ключевых пунктов: ВВП на душу населения, ожидаемая длительность полноценной жизни, социальная поддержка, щедрость, свобода и коррупция. Традиционно позитивные эмоции превалируют над негативными. Рейтинги строятся на субъективных ответах респондентов, которых просят дать оценку их жизни. После этого к анализу данных привлекаются экономисты, психологи и социологи, которые составляют рейтинг с учетом шести вышеназванных переменных.

Обратите внимание! В рейтинге, помимо ключевых параметров, используется понятие «антиутопия». Это воображаемая страна, в которой живут самое несчастные население в мире. В рейтинге используется как негативный эталон для всестороннего сравнения с каждым из государств-участников.

Рейтинг и антирейтинг

В антирейтинге самой несчастной страной стал Афганистан, занявший 143 место, далее (по нарастающей) расположились: Ливан, Лесото, Сьерра-Леоне, Конго, Зимбабве, Ботсвана, Малави, Эсватини, Замбия. Рейтинг-10 «счастливцев» остался практически неизменным, лишь Дания еще немного приблизилась к бессменно лидирующей Финляндии.

По итогам 2023 года в топ-20 произошли более значительные перемены: в двадцатку вошли Кувейт и Коста-Рика, а Соединенные Штаты и Германия, наоборот, покинули ее, сместившись аж на восемь позиций каждая (с 15 и 16 на 23 и 24 место соответственно). США покинули рейтинг впервые со дня первой публикации Доклада.

Интересно: В число десяти стран-счастливчиков традиционно не входят крупнейшие страны. По количеству населения значение в полтора десятка миллионов превысили лишь Австралия и Нидерланды.

Как бы то ни было, понятие счастья остается сугубо субъективным для каждого отдельно взятого человека и абсолютно не зависит от того, какую ступень рейтинга присудили той или иной области, стране или континенту. Поэтому просто будьте счастливы и делитесь теплом с близкими людьми, мир от этого станет только лучше.