Обзор фитнес-часов DiDo E55S Pro: топовая модель с неинвазивным определением глюкозы в крови, ЭКГ и другими пятнадцатью показателями

Фитнес-часы DiDo E55S Pro — топовая в линейке бренда, но по ключевым характеристикам она не уступает модели дешевле, на которую делала обзор ранее. Это первое замечание. Второе, посмотрел на TaoBao, что и браслеты DiDo способны оценивать одни и те же показатели. Ценообразование для меня осталось тайной, что нельзя сказать по опциям — они понятны, их много и их интересно анализировать. Есть третье замечание: DiDo E55S Pro все также не оценивают уровень стресса.

Фитнес-часы DiDo E55S Pro были осознанной покупкой, продиктованной желанием посмотреть на топовую модель локального игрока Китая на высококонкурентном рынке носимых устройств. Не смотря на то что не получил оценки новых показателей здоровья (все они такие же, как и в модели DiDo G28S Pro), часы понравились. Я даже готов сделать их основными, так как столько показателей здоровья не оценивали даже смарт-часы HUAWEI WATCH 4 PRO (обзор здесь). Тем не менее, вам эти часы вряд ли понравятся.

Описание

Упаковка

Модель находится в белой коробке. На обороте указаны данные по местонахождения производителя. Больше ничего нет, кроме китайских иероглифов.

В комплект поставки входит: фитнес-часы с ремешком, зарядный кабель на магнитах, инструкция, буклет о работе ЭКГ и гарантийная карта.

На буклете из комплекта поставки называются составные части часов и рассказывается, как и что надо делать, чтобы производить оценку ЭКГ: перед началом сидеть спокойно в течение 5 минут, за два часа до теста не есть, не курить, не пить кофе или другие напитки? Остальные рекомендации касаются спокойного положения тела и прикосновения пальца к электроду. Для построения зависимости вариабельности пульса необходимо, чтобы поверхность соприкосновения электродов внизу часов и руки была увлажнена. Это надо для лучшей проводимости.

С правой стороны находятся две кнопки и электрод. Верхняя кнопка выполняет роль пробуждения экрана или его отключение. Нижняя — вызывает основное меню. Все циферблаты меняются по кругу с главного экрана. Меню быстрых настроек доступно по сдвигу вниз. По сдвигу вверх с главного — показываются уведомления. Всегда их хранится трое последних. Удалять их надо по одиночке, что требует определенного времени. Удалить скопом, как на часах TicWatch, Huawei, Amazfit, BlackShark нельзя.

Есть сменные циферблаты, можно выбрать свою картинку и отображаемую информацию. Имеющиеся дополнительно в памяти часов мне не понравились совсем (хотелось стрелок, но другие варианты или были с цифрами, или не привлекли мое внимание). В приложении есть три циферблата, на часах дополнительно к ним ещё один. Плюс можно настроить два своих.

Пробуждать часы двойным касание экрана нельзя. Такой опции нет.

Настройки

Ниже показаны примеры уведомлений. Относительно часов Huawei, Amazfit оповещение о них на обозреваемых приходит на доли секунды позже. Иконок уведомлений от привычных программ нет, кроме смс и звонков, но от китайских аналогов, как WeChat или те, что указаны в первичных настройках уведомлений (Snapchat, Facebook^* , QQ и др.) есть. Если сравнивать скорость оповещений обозреваемой модели с аналогами от Huawei, Amazfit, то она уступает именитым собратьям, но на доли секунды: вибрация сначала чувствуется на них, а потом уже на DiDo. Отвечать на звонки с модели E55S Pro нельзя. В часах нет микрофона и динамика.

При помощи DiDo E55S Pro можно:

1. Оценивать пульс 24/7
2. Оценивать давление 24/7
3. Оценивать температуру тела 24/7
4. Оценивать уровень глюкозы в крови 24/7
5. Оценивать уровень кислорода в крови (ночью автоматически, днём по запросу)
6. Определять фазы сна
7. Оценивать степень синдрома ночного апноэ (OSAHS)
8. Оценивать апноэ во время сна
9. Давать оценку времени гипоксии
10. Оценивать нагрузку на сердце во время сна
11. Оценивать степень активности во время сна
12. Строить индекс вариабельности пульса (кривые Лоренца)
13. Оценивать ЭКГ
14. Оценивать длину интервала QT у пульса
15. Делать упражнения на дыхание
16. Проводить спортивные режимы
17. Отслеживать женские циклы

Я просмотрел инструкцию к часам и увидел, что для снятия оценок по некоторым показателям, кожа должна быть влажной. Когда не получалось запустить ЭКГ через приложение «PTT» с часов, вспомнил про это и увлажнение кожи помогло.

Показателей очень много. Номера с 8 по 12 определяются исключительно во время сна, как итог анализа насыщения крови кислородом. Такие оценки показывают, каково качество дыхания во время сна, как часто человек переворачивается во время сна, достаточен ли объем вдыхаемого воздуха и подобное. У известных брендов фитнес- и смарт-часов если и есть, то только оценка апное (Huawei) или ещё фибрилляции предсердий (Huawei, TicWatch).

Оценку ЭКГ можно проводить двумя способами: или через приложение на смартфоне, или через программу в часах; первая длится порядка 40 с, вторая считывает пульс в течение 6 минут. По результатам каждого варианта приложение генерирует отчёт. QT интервал — это расстояние между двумя зубцами на электрокардиограмме.

Подобные обозреваемым, у меня есть DiDo G28S Pro (обзор здесь), в которых также можно получить оценки аналогичных показателей, но есть и отличия. Часы идентичны между собой донельзя. Странно, что их опционал в точности похож, а цены разные. Разница между моделями — в размере экранов и отклике системы. Более того, другие модели DiDo также могут оценивать все названные показатели здоровья. Вопрос только цены, поэтому большой разницы между часами бренда нет, как я понимаю.

В часах есть таймер, будильник, секундомер. Таймер может работать в фоне. Секундомер можно также сворачивать, но попасть в основное меню по нажатию на нижнюю клавишу, как в случае таймера, не получится: это действие вернёт на экран секундомера. Во время спортивных занятий на часы приходят уведомления, но свернуть спорт нельзя. Впринципе, неплохие возможности. Голосового помощника нет, ни в каком виде, как и NFC. Связь со смартфоном держится хорошо. Если она пропадает, то при появлении в зоне действия Bluetooth, восстанавливается незаметно сама. Интерфейс часов, если так можно сказать, более плавный, чем у BlackShark S1 Pro, но все равно далёк от топовых у смарт-часов или хороших фитнес-часов Huawei, TicWatch, Amazfit, Maimo.

Из спортивных упражнений доступны всего 10 разных видов: бег или ходьба на улице или в помещении, прогулка по горам, тренажёр лестница, велосипед (на улице), тренажёр велосипед (в помещении), эклиптические занятия, гребной тренажёр. Каждый из видов имеет ограниченное представление: калории, пульс, время, расстояние и подобное. В плане спорта часы не самый лучший вариант.

При повороте руки экран загоряется, все работает, но иногда малейшего движения недостаточно для его активации. На анимации показан частый случай. Проблем не срабатывания у меня практически не было, а те, что были, связаны, как мне кажется с приложением H Band. Мне оно не понравилось ещё с давних фитнес-часов бренда Rogbid. Сейчас обозреваемые работают в нем неплохо, но иногда надо переподключить часы к нему, выключить и включить их, по нескольку раз активировать опцию. Такое было у меня редко, но все равно.

Технические характеристики:

1. 1,4'' TFT-экран, 360х360 пикселей
2. Связь: Bluetooth 5.1
3. Чип: GR5155
4. ECG AFE: Guiding gh3230
5. Фотоэлектрический сенсор: OSRAM PD sfh2201
6. RAM/ROM: _
7. Корпус: металл
8. Спорт: 10 режимов
9. Bluetooth-звонки: нет
10. GPS: нет
11. Аккумулятор: 280mAh
12. Заряд: 1 ч
13. Разряд: 3 дня со всеми датчиками
14. Датчики: ЭКГ (ECG + PPG, DIDO FITECG 2.8), давления (FITBLOOD 3.0), пульса, насыщения крови кислородом, сна (SLEEP ADVA 2.0), упражнения на дыхание (DIDO BREATH), температуры, g-сенсор, барометр, освещенности
15. Размеры: 45,3х44,8х12,7 мм
16. Защита: IP68
17. Ремешок: 22 мм, сменный
18. Вес: 40 г

Заряд и разряд

Фитнес-часы заряжаются за 1 час на 302mAh (1,5Wh). За день использования без тренировок, но со всем включенным отслеживанием на постоянной основе, тратится примерно 28% заряда. Как говорил в обзоре DiDo G28S Pro про постоянство измерение глюкозы в крови, ее можно выключить и проводить замеры только по требованию в таком случае разряд за день составит 25% (см. объяснение ниже в разделе «Неинвазивное измерение глюкозы в крови»).

Со всеми датчиками автономность составила 4 с небольшим дня: хватило записать 3 ночи. Когда остаточный заряд составляет от 10%, отключается автоматическое измерение показателей здоровья. Если выключить постоянное измерение температуры, давления и глюкозы в крови, то автономность составит 4,5 дня, т. е. хватит на 3,5 ночи и ещё день.

В инструкции сказано, что надо использовать 5V/2A ЗУ. Я так и делал и всегда советую заряжать носимую электронику, в частности, от выходов с низкими пульсациями. Наверное, поэтому хорошо иметь USB-A на 12W в мощных зарядных устройствах, как к примеру Asometech GaN-019 (обзор здесь).

Приложение

Модель работает через приложение H Band. Приложение другое, нежели было в обзоре DiDo G28S Pro (DiDo Fit), но по опционалу и построению интерфейса оно в точности ему соответствует. Мои ожидания по поводу неадекватного приложения во флагманских часах бренда, не оправдались (совсем давно у меня были часы, работающие с H Band, и впечатление об этом опыте было плохим, но не в случае обозреваемых, как выяснилось; нюансы, тем не менее, остались).

Отображаемая информация на первой вкладке показана далее.

Подробно можно проваливаться в каждый элемент, но не везде есть интересная информация, кроме почасовой динамики параметра. По сну есть описание каждой фазы, ее продолжительности. Модель оценивает REM-сон, что не часто встретишь в неизвестных китайских моделях (и известных тоже). Вопросы остаются к частоте такой фазы сна, но если оценивать результаты в пункте по кислороду в крови, которые получаются по итогам сна, такая частота REM становится объяснимой.

Из интересного, на графике пульса за день выделены его зоны. Интересный вариант, Я бы сказал, который похож на тот, что есть в смарт-часах TicWatch Pro 5 (обзор здесь), но там зоны пульса показываются в реальном времени цветом подсветки FSTN-дисплея.

В разделе про вариабельность частоты пульса (HRV) строится диаграмма Лоренца. На вкладке дано описание девяти ее видов: комета, ракета, шатл, вагон, граната, вилка, корешок, рис, торпеда. По итогам ночи, оценивается форма пользователя.

Оценка ЭКГ отображается в соответствующей вкладке. На часах слева есть специальный диод, к которому надо приложить палец на время снятия ЭКГ. Во время оценивания могут быть ошибки из-за высокого или низкого пульса.

Много информации доступно в разделе про кислород в крови. Показатель оценивается на постоянной основе только ночью. Днём это можно сделать только по запросу. Представление информации доступно в двух формах: числовом и графическом. Ниже показаны оба варианта. Данный раздел — самый информативный по количеству оцениваемых параметров.

Остаются ещё два показателя здоровья — это температура тела и неинвазивная оценка глюкозы в крови. По последнему показателю, что читал в интернете, как понимаю происходит подсчет переносимых кровью частиц глюкозы по венам, но что по факту означает технология FITBLOOD2.0 бренда DiDo, мне неизвестно. Каждый показатель имеет минимальные, средние и максимальные значения за день, как и динамику. Динамика доступна практичечки по каждому из 17 отслеживаемых показателей здоровья.

Другие вкладки касаются спорта, настроек часов и настроек пользователя. В них можно включить отслеживание каждого элемента, установить время отклика экрана, как включить его активацию при повороте, так и дать разного рода разрешения.

Приложение H Band имеет нюансы. Первый коснулся отображения погоды на часах, которая не работала до тех пор, пока не выбрал отображать температуру в Фаренгейтах, сохранил, а потом выбрал обратно Цельсии. Вторая ошибка была в скорости отображения данных в приложении. Часы синхронизировались, но данные не появились, или начинал оценку ЭКГ из приложение, но система не инициировала ее. Решил такие проблемы выключением и включением Bluetooth: часы переподсоединялись и все отображалось или начинало работать. Больше вопросов к приложению не было.

Использование

Пульс

Динамика пульса за день показывается на основном графике в разбивкой по зонам. Каждый цвет отвечает за свою из них: зелёный — до 92, салатовый — от 93 до 110, синий — от 111 до 128, жёлтый — от 129 уд./мин. Ниже показано сравнение с динамикой пульса со спортивными часами Amazfit T-Rex Ultra. По моему скромному мнению, графики очень похожи, учитывая сравнение моделей локального и глобального брендов фитнес- и спортивных часов. Для меня, как для пользователя это важно, так как буду понимать, что в пульсе DiDo не обманывает владельца.

На первом графике пульса ещё отмечается степень тренировочной активности, которая соответствует пульсу в моменте. В итоге получается интересный график, пульс в котором можно проверить эмперическим способом: если была активность, то было больше шагов, значит пульс повышался. Как видно из представленного скриншота слева, все соответствует. На других моделях часов такого отображения результатов не наблюдал никогда.

Итого вывод по пульсу: DiDo E55S Pro хорошо апроксимируют пульс за день.

Сон

Часы, как и модель G28S Pro, часто считают REM-фазу сна. На вкладке про сон есть описательная характеристика, к примеру, «скорости отхода ко сну». По ней даётся допустимый интервал, следуя которому можно улучшить свой сон, сомочувствие. В этом плане обозреваемые фитнес-часы дают возможность заботиться о здоровье пользователя через данные о его сне. Как по мне, это наглядный пример.

По каждой фазе сна, выше на скриншоте, можно нажать на «i», и получить допустимый интервал с его описанием. К примеру, в Amazfit T-Rex Ultra подобной информации нет, есть описательная статистика по фазам, а также нет оценки эффективности отхода ко сну. В плане сна, по моему мнению, модель DiDo выглядит интереснее, но вопросы к высокой частоте REM-фазы все равно остаются, несмотря на то что она объясняется другими данными.

Кислород в крови и следующие из него оценки

Часть анализа кислорода в крови носит большой информационный характер в часах. С помощью него ночью оцениваются 5 показателей здоровья: степень синдрома ночного апноэ (OSAHS), апноэ во время сна, оценка времени гипоксии, нагрузка на сердце во время сна, степень активности во время сна. По последнему показателю я сужу, что REM-фаза была такой «рваной» из-за полученной большой активности вовремя сна. Такая оценка представляется графически или цифрами с доверительными интервалами.

Подобной модели фитнес- или смарт-часов, которая оценивала столько данных за ночь, кроме DiDo G28S Pro, Я ещё не видел. Как минимум, на такие результаты интересно смотреть, их анализировать.

Температура тела

Часы считают две температуры: кожи и тела. Как понимаю, вторая определяется на основе алгоритма, но могу ошибаться. На первой фотографии ниже показано сравнение, когда я чувствовал себя не очень и нормально. Разница в оценках между градусником и фитнес-часами была небольшой. В первом случае часы показали на 1⁰C больше, во втором — на 2⁰C больше.

Правильно измерять температуры, как кожи, так и тела, возможно только в помещении (если согласиться, что оценка с часов когда-либо может быть правильной). По графику из раздела про «Приложение» видно, что температура тела опускалась до 35⁰С, что происходило на улице. Иными словами постоянный мониторинг температуры можно отключить, если я нахожусь целый день на улице. И вообще, его можно отключить, чтобы экономить заряд батареи, а оценку производить только по требованию. Относительно модели G28S Pro (обзор здесь), обозреваемые показывают большую схожесть с реальной температурой.

Оценка вариабельности пульса

Результат оценивания данного показателя здоровья (HRV) получается по итогам считывания пульса за ночь. В результате в приложении строится график Лоренца. По фигуре из графика можно определить, каково состояние вашего сердца. В описании к похожей форме даются рекомендации, как и что сделать, чтобы улучшить самочувствие.

К примеру у меня получился вид «Шаттл». Такие формы оценки показателей здоровья сердца всегда интересно читать и следить за их динамикой. В этом плане мне модель DiDo нравится. Мало какие другие часы давали подобные оценки.

Электрокардиография

Снятие ЭКГ происходит через касание датчика пальцем на часах и запуском соответствующей опции в часах. Это можно сделать и из приложения. Если во втором случае будут ошибки, то надо отключить и включить Bluetooth, произойдет переподключения и опция заработает.

Второй вариант оценки ЭКГ возможен через приложения на часах «PTT». В данном случае прикладывать палец к сенсору на корпусе не надо, но время окончания теста много больше — минимум надо 6 минут, а также кожа должна быть увлажнённой в месте соприкосновения с нижней частью часов. В инструкции это объясняется наподобие нанесения специального геля перед процедурой. Оба варианта идентичны и показывают одни и те же результаты. Во втором приходится сидеть рядом со смартфоном много дольше, чем в первом случае.

Второго варианта оценки ЭКГ в DiDo G28S Pro не было. Это, пожалуй, единственное отличие в возможностях двух моделей бренда, кроме интерфейса и его надёжности, конечно.

Неинвазивное измерение глюкозы в крови

При постоянно включенном считывании показателя изо дня в день получаются одинаковые кривые: пики и падения совпадают по времени, но если проводить оценку в ручном режиме, то число не будет в точности, как было определено автоматически. Я про это рассказал в обзоре DiDo G28S Pro. Ниже, как и в том обзоре, показал линии автоматического измерения глюкозы в крови. Как итог, отключив автоматическое измерение после второго полного заряда. Автономность увеличилась, но на немного.

Оценил уровень глюкозы натощак за несколько дней, не связанных между собой. В каждом варианте проводил три измерения подряд.

Как и в случае подобного теста с DiDo G28S Pro, сравнил показания глюкозы натощак и после двух часов с данными от глюкометра. Натощак три подряд значения были 6,47-7,37 ммол/л. Потом сравнил ещё раз три измерения подряд с глюкометром: разница была большой, 7,05 и 5,3 ммол/л, соответственно. Через два часа оценки часов и глюкометра были: 5,78 и 6,1 смол/л.

Натощак разница фитнес-часов DiDo E55S Pro и глюкометра составила 1,75 ммол/л (33%). После двух часов после еды разница была 0,32 ммол/л (5,2%) (в максимально близком из трёх подряд измерении). Как и в случае модели DiDo G28S Pro разница получилась минимальной при измерении после двух часов после еды. В отзывах на китайских площадках к таким часам вижу много очень близких значений показаний глюкометров и часов, но, конечно, не понимаю, что написано текстом. У меня второй раз измерений уровня сахара в крови и результат один и тот же: разница наименьшая после двух часов после еды. В остальных случаях разброс больше.

Важное замечание к минимальной разнице оценок, полученных после двух часов после еды: на глюкометре цифра увеличилась, что соответствует логике, а на фитнес-часах возросла, что не соответствует логике. Расхождение в 5,2% не должно вводить в заблуждение, что оценка уровня глюкозы после еды соответствует реальному значению, в моем результате использования. Для понимания, как часы описывают ваш уровень глюкозы, вам стоит прибегнуть к подобному подходу прежде, чем сделать вывод.

Давление

Давление оценивается на постоянной основе. Ниже показал сравнение данных с часов и аппарата. Сделал это в разное время дня. Особой разницы между двумя измерениями нет, но хорошо бы сравнивать цифры в моменты перепада (проблем), но мне таких данных взять неоткуда. Остаётся верить, что DiDo E55S Pro неплохо апроксимирую давление относительно реальных данных.

Из сравнения цифр на третьей фотографии выше видно, что сходу давление определяется не совсем корректно. Для правильной оценки надо следовать рекомендациям: за 2 часа ни есть, ни пить, но предыдущие два измерения Я делал после, буквально, пары минут покоя. Получается, что для экономии заряда, можно отключать постоянное измерение давления.

Шаги

Сравнение с другими моделями

Проходил в обозреваемых и BlackShark S1 Pro (обзор здесь) целый день. Как и следовало ожидать, вторые завысили шаги в два раза:

1. DiDo E55S Pro — 4316 шагов
2. BlackShark S1 Pro — 8129 шагов

Второй раз сравнивал шаги со спортивными часами Amazfit T-Rex Ultra (обзор здесь), которые в сравнениях с эталонными Huawei показывали схожие результаты, т. е. показаниям вторых также можно верить и не сомневаться.

1. DiDo E55S Pro — 13002 шага
2. Amazfit T-Rex Ultra — 14879 шагов

Часто в обзорах фитнес-часов количество шагов было больше, чем у сравниваемых. Модель DiDo E55S Pro несколько выходит за рамки обычного. Как мне кажется, занижение количества шагов за день, в частности в 14%, лучше, чем их завышение. Поэтому, думаю, шаги обозреваемые считают неплохо.

Тест шагов на 1 км

С недавних пор стал выполнять такой тест для проверки адекватности подсчёта шагов. Вначале отмеряю по карте 1 км. Потом прохожу его с включенными спортивными режимами «Ходьба» на двух часах и по результатам сравниваю количество реально подсчитанных шагов с теми, что определились часами. Аналогично сопоставляю расстояние в км.

Ниже показаны результаты теста на 1 км для:

1. Количество шагов — 1269 шагов
2. DiDo E55S Pro — 1184 шага, 0,91 км
3. Amazfit T-Rex Ultra — 1285 шага, 0,97 км

Видно, что обозреваемые не на много уступают в шагах и в расстоянии T-Rex Ultra. Основываясь на данном тесте, можно полагаться на фитнес-часы DiDo в большей степени, чем на, к примеру, BlackShark S1 Pro (обзор здесь). Однако надо понимать, что реальное количество шагов за день будет меньше примерно на 14%, как следует из предыдущего пункта.

Спорт

Ходьба

Сравнил результаты DiDo E55S Pro с Amazfit T-Rex Ultra: 2904 и 3298 шага, 2,18 и 2,29 км, соответственно. Разница в 400 шагов и 310 м кажется небольшой. На малых расстояниях показатели отличаются, но несильно.

Динамика пульса двух часов во время спорта разная. Обозреваемые отражают пульс плохо во время спорта «Ходьба».

Бег

Спорт «Бег» в точности похож на спорт «Ходьба», показывается та же информация на часах: время, текущий пульс, калории, расстояние и скорость. По итогам было пройдено шагов: 5125 и 6362 шага, 4,41 и 4,01 км, соответственно. По итогам сравнения двух часов разница составила порядка 400 м, увеличиваясь примерно на 100 м каждый километр пройденного пути. Получается, что 400 м составляют 1237 шагов, что, из теста на 1 км выше, неверно, поэтому фитнес-часы DiDo E55S Pro занижают шаги, но делают это не очень плохо. Занижение оценивается примерно в 25% по шагам и 15% по расстоянию в км.

К сожалению, пульс считается не так хорошо, как и шаги. Это видно по графикам сравнения из приложений H Band и Zepp.

В данном тесте мне понравилось, что отставание в подсчете расстояния и шагов у DiDo не такие большие, как и в случае спорта «Ходьба». Показатель VO2Max обозреваемые не считают. В приложении доступно достаточное количество информации, которой для частного использования мне достаточно. После сравнения понимаю, что не вся она истина в последней инстанции, а только ее апроксимация.

Опыт использования

Часы DiDo не очень хорошо представлены на АлиЭкспресс. Общался с продавцом Sanag Official Store по выбору модели. Он показывал скриншоты с TaoBao, на которых были написаны китайские иероглифы. Видно было плохо. Когда получил свои, скачал TaoBao, нашел нужную модель и увидел фотографии в лучшем качестве. Дорогие модификации имеют только одну кнопку, вторая — это сенсор для считывания ЭКГ. После поиска по TaoBao, увидел ещё множество точь-в-точь похожих моделей с другими названиями.

В моей модификации — две кнопки и сенсор ЭКГ, верхняя из которых просто выполняет опцию включения и выключения экрана, поэтому она как раз и не нужна. Также модели различаются по количеству оцениваемых параметров: не все из списка на TaoBao могут оценивать давление или уровень глюкозы в крови. Поэтому так много модификаций. Какие из них продаются в российском онлайне, Я не знаю. Надеюсь, что со всеми возможными опциями.

По количеству оцениваемых показателей здоровья фитнес-часы DiDo E55S Pro, конечно, превосходят любые другие, что у меня были. Цифра в 17 разных по значимости, репрезентативности и анализу показаний не может не привлекать внимание. Приложение, в котором они группируются, в прямом смысле интересно «читать».

Вывод

У DiDo E55S Pro много измеряемых показателей — 17 штук. Необходимо соблюдать требования, чтобы оценки получались более-менее по ближеннымитк релаьности. Если это делать, то впринципе и давление, и количество сахара в крови, и температура тела будут соответствовать реальности с определенным уровнем погрешности для каждого. Самая большая погрешность у меня получилась с глюкозой в крови — 33%. Шаги модель занижает, но это лучше, чем если бы их было больше в реальности. Основной упор сделан на уровень кислорода в крови и уровням апное, дыхания, которые считаются во время сна. По результатам измерения ЭКГ сложно сказать, насколько они верны, но то, что делал в поликлиниках на медосмотрах, примерно соответствуют оценке с E55S Pro. Ещё одна интересная опция HRV (построение зависимостей интервалов пульса) и получение на их основе кривой Лоренца, форма которой описывает поведение сердца.

Показателей много и если смотреть на них, как развлечение, и в этой совокупности пытаться понять, что они значат для меня, то получается, что фитнес-часы DiDo E55S Pro даже интереснее, или как минимум не хуже для меня с поправкой на цену, чем топовая модель Huawei Watch 4 Pro.

• * — Компания Meta (социальные сети Instagram и Facebook) - признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации