Жир не превращается в мышцы — что на самом деле происходит при похудении
- Статья
- Спорт
Жир не превращается в мышцы, потому что это разные ткани организма. Объясняю, куда на самом деле исчезает жир, что такое рекомпозиция тела и почему этот миф до сих пор жив.