Японский город Тойоакэ ввёл «цифровой детокс»: не больше 2-х часов в день на смартфоны

В небольшом городе Тойоакэ (Япония) местные власти приняли новаторский регламент, рекомендующий жителям ограничивать использование гаджетов двумя часами в сутки. Мера, направленная на борьбу с «цифровой зависимостью», начнет действовать с 1 октября и станет первой подобной инициативой в стране.

Идея родилась из тревоги за здоровье подрастающего поколения: чрезмерное время за экранами приводит к недосыпанию, снижению концентрации и ослаблению семейных связей. Как отметил мэр Тойоакэ Масахуми Коки, лимит в два часа рассчитан на основе рекомендаций Министерства здравоохранения, труда и благосостояния Японии. «Мы учли среднее время использования в будни и пришли к выводу, что превышение этого порога грозит депривацией сна, что особенно опасно для детей младше 18 лет», — подчеркнул он. Для школьников предусмотрены строгие «комендантские часы»: младшим — без гаджетов после 21:00, старшим — после 22:00.

Регламент касается всех жителей, но акцент сделан на несовершеннолетних: родители обязаны вводить домашние правила, а город планирует запустить горячую линию для консультаций. Штрафов нет — это скорее мягкий «пинок» к самоконтролю, чем жёсткий запрет. Власти надеются, что такая модель вдохновит другие регионы на аналогичные шаги в эпоху, когда стриминговые сервисы и соцсети пожирают часы бодрствования.

Реакция общественности неоднозначна. Одни хвалят инициативу, другие называют её «вторжением в личную жизнь». Тем не менее, эксперты по психическому здоровью приветствуют шаг, подчёркивая, что в Японии, где подростки лидируют по времени онлайн (в среднем 4-5 часов в день), такие меры могут стать спасением для ментального благополучия.

Тойоакэ — город с населением около 70 тысяч — рискует стать пионером «аналогового возрождения».

Источник: japantoday