Почему японки не толстеют: что едят японки, чтобы не набирать вес?

Японки славятся своей стройностью и грацией, и это не просто вопрос генетики. Их образ жизни, питание и отношение к еде способствуют поддержанию здорового веса и долголетию. В этой статье разберем...

Почему в Японии практически нет толстых людей?

Встретить в Японии полного человека практически невозможно и это неудивительно. По статистике в Японии процент людей с лишним весом один из самых низких в мире – всего 3,5%. К примеру, в России...