Покупать ли светобудильник?

Разного рода девайсы для контроля и управления сном становятся все популярнее, и тому есть масса причин: от технического окружения до увеличения продолжительности жизни. Немного скучной...

Трекер сна RestOn: пульс, дыхание и никаких браслетов

В подавляющем большинстве под трекерами сна понимают все те же браслеты, акселерометр которых улавливает движения или их отсутствия и записывает фазы сна на этом основании. RestOn — не браслет.  Он...