Долгое сидение с телефоном в туалете вредит здоровью, выяснили учёные

Американские исследователи установили прямую связь между использованием мобильных телефонов в туалете и развитием геморроя. Согласно данным нового исследования, опубликованного в журнале PLOS One, люди, которые берут с собой смартфоны для просмотра социальных сетей, имеют на 46% более высокий риск развития этого заболевания по сравнению с теми, кто этого не делает.

Исследование показало, что пользователи телефонов проводят в туалете в пять раз больше времени, чем обычно требуется для физиологических потребностей. Длительное сидение увеличивает давление на анальные ткани и венозные сплетения в области прямой кишки, что способствует их расширению и воспалению.

В ходе опроса выяснилось, что американцы тратят в общей сложности два полных дня в году на просмотр контента в туалете. 54% респондентов сообщили о чтении новостей, а 44% занимались просмотром социальных сетей во время посещения уборной.

Геморрой диагностируется у половины американцев старше 50 лет. Ежегодно это заболевание становится причиной почти 4 миллионов обращений за медицинской помощью и обходится системе здравоохранения США в более чем 800 миллионов долларов.

Отдельное исследование среди студентов колледжей показало, что практически все молодые люди используют мобильные устройства в туалете. Медики рекомендуют ограничить время пребывания в уборной несколькими минутами и по возможности не брать с собой смартфоны.

Источник: Fastcompany