100 главных страхов современного человека, по версии ученых. Спойлер: дело не в экстриме, а в вашей работе

Поговорим о риске. Что первое приходит на ум? Вероятно, что-то экстремальное: прыжок с парашютом, спуск с крутого склона на сноуборде, ставка ва-банк в покере. Сознание, конечно, любит яркие образы. Но самые главные, самые частые риски в нашей жизни выглядят совсем иначе. Они скрываются в рутине.

Долгое время наука о принятии решений изучала риск в основном в лабораторных условиях. Людям предлагали сделать выбор между гарантированным выигрышем и риском все потерять. Это полезно для понимания базовых механизмов мозга, но имеет мало общего с реальностью. Ведь в жизни мы не выбираем между «получить 100 долларов точно» или «50% шанс на 200 долларов». Мы решаем, стоит ли увольняться с надоевшей, но стабильной работы. Стоит ли переезжать в другой город. Стоит ли начинать неприятный разговор.

Группа швейцарских психологов из Цюрихского университет разобралась в теме подробнее. Они задались простым вопросом: а с какими рисками люди сталкиваются на самом деле? Чтобы ответить на него, они провели масштабное исследование, опросив более четырех тысяч человек.

Результат — портрет наших общих страхов, надежд и жизненных перекрестков.

Как составить карту рисков?

Исследователи не предлагали участникам готовых вариантов. Вместо этого они просили вспомнить и описать важную рискованную ситуацию из их жизни, где нужно было сделать выбор. Одних просили рассказать о своем личном опыте, других — о ситуациях, с которыми, по их мнению, сталкиваются многие.

Ученые собрали тысячи уникальных ответов и систематизировали их, объединяя похожие сценарии. В итоге у них получился выверенный список из 100 главных рисков современной жизни. Они назвали это «экологией риска» — по сути, полным перечнем тех вызовов, которые формируют нашу реальность.

Что же вошло в этот список?

Главные риски современности: работа, деньги и… снова работа

Забудем об экстриме. Вершина айсберга наших реальных рисков до скучного прагматична. Вот первая пятерка самых часто упоминаемых ситуаций:

1. Согласиться на новую работу.
2. Уволиться со старой работы (без конкретных планов).
3. Инвестировать деньги.
4. Водить автомобиль.
5. Стать самозанятым / открыть свое дело.

Вот так вот, самые распространенные риски, которые не дают нам спать по ночам, связаны с карьерой и финансами. Это решения, последствия которых не просчитать до конца. Новая работа может оказаться нервной, а коллектив токсичным. Увольнение «в никуда» — привести к застою. Инвестиции — прогореть.

Следом в списке идут такие жизненные дилеммы, как покупка дома, хирургическая операция, вступление в брак и решение завести детей. То есть базовые ситуации, определяющие траекторию всей последующей жизни. А где же прыжки с парашютом и азартные игры? Они тоже есть в списке, но находятся далеко внизу, по частоте упоминаний уступая даже таким вещам, как «сказать правду» или «воспользоваться новой технологией».

Что изучают ученые и с чем сталкиваетесь вы?

Самый показательный результат исследования появился, когда ученые сравнили свой «народный» список из 100 рисков с набором стандартных рискованных действий, которые обычно фигурируют в психологических опросниках.

Всплыл огромный разрыв.

Выяснилось, что с рисками из нового, основанного на реальности списка, люди сталкиваются в среднем 45 раз в год. А с рисками из классического научного перечня — всего 26 раз в год.

О чем это говорит? Наука о поведении человека долгое время была несколько оторвана от жизни. Она скрупулезно изучала готовность человека, например, «проехать на красный свет» или «обидеть кого-то словом», но упускала из виду гораздо более частые и весомые дилеммы, связанные с профессиональным развитием или финансовой стабильностью.

Меняет ли кризис правила игры?

Исследование проводилось в несколько этапов, в том числе до и во время пандемии COVID-19. Это дало ученым уникальную возможность проверить, насколько стабильна наша «экология риска». Меняется ли ландшафт угроз, когда мир сотрясает глобальный кризис?

Ответ: почти нет.

Да, во время пандемии люди чуть чаще упоминали риски, связанные со здоровьем (например, «встречаться с людьми» или «выйти из дома»). Но общая структура осталась довольно стабильной. Карьерные и финансовые вопросы никуда не делись и по-прежнему доминировали.

Это говорит о фундаментальной природе наших жизненных вызовов. Внешние обстоятельства могут меняться, но ключевые точки выбора — работа, семья, деньги, здоровье — остаются вверху.

Так что же такое смелость?

Эта работа редлагает новый, более трезвый взгляд на человеческое поведение.

Во-первых, она показывает, что готовность к риску — это не такой себе «сорвиголова» по характеру. Это повседневная необходимость для каждого, кто хочет развиваться. Самые частые риски — это не про адреналин, а про рост. Сменить работу, начать свое дело, создать семью — все это шаги в неизвестность. Чрезмерная осторожность здесь ведет не к безопасности, а к стагнации.

Во-вторых, исследование подтверждает, что общая склонность к риску — это не выдумка. Ученые выяснили, что люди, которые в целом оценивают себя как более рисковых, действительно чаще делают выбор в пользу рискованного варианта в конкретных жизненных ситуациях. Связь не абсолютна, но она существует.

И тут главный вывод очень простой. Настоящий риск — это не разовый акт показной храбрости. Это серия ежедневных, часто тихих и невидимых для других решений. Выбор в пользу неопределенного будущего вместо понятного настоящего.

Источник: Psychological Science