xanter78
Автор не входит в состав редакции iXBT.com (подробнее »)
Техника для дома → Реально ли измерить мышечную массу с помощью умных весов (35)
avatar
Нет у вас интенсивности вы даже не бежите. Организм не откликается на такую деятельность.
Это тоже самое что утюг поднимать 240 раз в неделю и думать что сильнее станете.
Мышцы не вырастут, не вырастут мышцы жир потреблять некому.

Поэтому на выходе может остаться как уже сказали SkinnyFat (жирная худышка)
немощный и жирный.