В целом это очевидно вполне — их телосложение приспособлено для их среды обитания. А что касается мяса, оно уже давно изучено вдоль и поперек и каких то волшебных свойств белка в нем нет от слова совсем, а красное мясо так вообще в определенных колличествах только вредить СС может.
Есть некоторые личности которые уходят от мяса но не заменяют рацион полноценными макроэлементами, потом говорят что чувствовали вялость и вообще чуть не загнулись. Это напоминает мне повернутых качков которые тянут за 200кг и потом рассказывают что спорт это вредно, суставы разрушил, грыжи, протрузии. С дуру можно и х сломать
Есть некоторые личности которые уходят от мяса но не заменяют рацион полноценными макроэлементами, потом говорят что чувствовали вялость и вообще чуть не загнулись. Это напоминает мне повернутых качков которые тянут за 200кг и потом рассказывают что спорт это вредно, суставы разрушил, грыжи, протрузии. С дуру можно и х сломать