Владислав Гансовский
Рейтинг
+5.70
Автор не входит в состав редакции iXBT.com (подробнее »)
-
29 августа 2026
-
29 августа 2026, 08:31 Владислав Гансовский
прокомментировал пост
Можно ли накачать мышцы, лёжа на диване: реальный эффект миостимуляторов Нет -
3 августа 2026
- 3 августа 2026, 08:50 Владислав Гансовский
прокомментировал пост
Нужны ли тренировки до отказа для роста мышц — исследование показало, когда они действительно работают Ага, забавные исследования. Только почему то все чемпионы тренят в отказ. Был у меня эксперимент. Год не тренил в отказ. Год веса стояли на месте. Не было прогресса. Зачем организму...