Автор, видимо, не знает, что рекомендуемая суточная норма (или адекватный уровень потребления) и верхний предел потребления (выше которого могут появиться негативные эффекты) – это не одно и то же. Для витаминов группы В предел потребления превышает суточную норму в 50-1500 раз https://goodvitamins.ru/vitamins-daily-value-table/
Поэтому, главный вред энергетиков всё-таки от кофеина. Более 2х банок в день будет достаточно, чтобы превысить верхний предел потребления и получить хоть сколько-то заметные последствия
Поэтому, главный вред энергетиков всё-таки от кофеина. Более 2х банок в день будет достаточно, чтобы превысить верхний предел потребления и получить хоть сколько-то заметные последствия