Как уснуть за 2 минуты: 4 простых шага к глубокому расслаблению и быстрому сну
- Тематическая подборка
- Оффтопик
Когда кажется, что сон ускользает из-за назойливых мыслей, есть один простой метод, который поможет вам «вырубиться» всего за две минуты. Да-да, без таблеток и подсчёта овец. Этот метод специально...