✦ ИИ Японское долголетие начинается с тарелки — батат, рыба и правило 80%
- Мнение
- Оффтопик
В Японии люди часто перешагивают сотню и при этом сохраняют бодрость. Их секрет скрыт не в таблетках, а в тарелке. Что именно едят долгожители — и почему это работает?