Если вы когда-нибудь возвращались домой после тренировки с ощущением, что ноги просто «отваливаются», возможно, дело было не в нагрузке, а в неправильной обуви. Правильно подобранная спортивная...

Марафон — одна из самых известных дисциплин в мире спорта. Каждый год тысячи людей по всему миру участвуют в забегах на 42 километра 195 метров, испытывая свои силы и выносливость. Но...

Бег — это как старый добрый друг: всегда рядом, готов помочь, но иногда требует к себе особого подхода. Особенно если вы задумываетесь о том, чтобы начать бегать с лишним весом. Вопросы...

Бег довольно популярен в последние годы. Сейчас уже, наверное, не осталось ни одного крупного города, в котором не проводятся какие-либо массовые городские забеги. Число участников только растёт из...

С вопросом, вынесенным в заголовок, ко мне часто обращаются не только опытные спортсмены-любители, но и те, кто только начинает свой путь в спорте. Для вас 5 основных принципов выбора правильной...

Бег — один из самых популярных видов физической активности, который улучшает здоровье, настроение и выносливость. Но как быстро мы можем бегать? Существуют ли технологии, которые...

Я редко когда играю в онлайн-игры. Вернее, игры, которые заточены исключительно под сетевую игру. Battlefield и Call of Duty я таковыми не считаю, ибо у первой есть боты, а у второй — отличный...