Токсичные отношения ускоряют биологическое старение, показали исследования

Учёные из Нью-Йоркского университета выявили потенциальную связь между окружением и биологическим старением. В рамках исследования они изучили данные 2 345 взрослых жителей штата Индиана, уделив особое внимание их социальным контактам.

Участников попросили выделить людей, общение с которыми вызывает напряжение и дискомфорт. Такие личности в научной работе получили название «хасслеры» — от английского слова hassle, означающего хлопоты и неприятности. Для оценки биологического возраста применяли метод эпигенетических часов: он анализирует химические метки ДНК в образцах слюны и показывает степень клеточного износа.

Результаты показали чёткую закономерность — каждый дополнительный «хаслер» в близком окружении ассоциировался с прибавкой около девяти месяцев к биологическому возрасту и ускорением старения примерно на 1,5 %.Наиболее выраженная связь прослеживалась в случае токсичных отношений внутри семьи, что, вероятно, объясняется сложностью их прекращения и постоянным контактом со стрессовым фактором.

При этом взаимодействие с супругом-«хаслером» не давало аналогичного эффекта: учёные предполагают, что взаимная поддержка компенсирует негативное влияние. Помимо старения, у участников с большим числом токсичных контактов фиксировали повышенные маркеры воспаления, более выраженные симптомы тревожности и депрессии, а также увеличенный индекс массы тела. Авторы подчёркивают наблюдательный характер исследования: оно не доказывает причинно-следственную связь, но согласуется с данными о влиянии хронического стресса на здоровье и подтверждает важность качественных социальных связей.

Источник: hi-tech