Циркадные ритмы
МРТ показало уменьшение объёма мозга у работников ночных смен
Крупнейшее исследование с участием более 14 тысяч человек связало ночные и сменные смены с уменьшением таламуса, миндалевидного тела и ухудшением ряда когнитивных показателей
Носимый датчик научился определять гормоны сна по поту
Технология позволяет непрерывно отслеживать кортизол и мелатонин без анализов слюны и ночных пробуждений