Ученые объяснили, почему при болях в суставах операция — это не всегда лучший выход

Исследователи и физиотерапевты из Университета Лимерика представили в The Conversation анализ методов борьбы с остеоартритом. Согласно отчету, около 600 миллионов человек по всему миру страдают от болей в суставах, однако большинство из них не получает наиболее действенного лечения. Вместо хирургии и медикаментов ученые ставят на первое место движение, которое способно не только облегчить симптомы, но и замедлить деградацию тканей.

Специалисты подчеркивают, что суставы — это не механические детали, которые неизбежно изнашиваются как шины автомобиля. Хрящевая ткань лишена собственного кровоснабжения и получает питательные вещества только во время движения, когда при сжатии и разжатии сустава циркулирует синовиальная жидкость. Статистика из США, Ирландии и Великобритании показывает критический разрыв в лечении: менее половины пациентов получают направление на ЛФК, тогда как 40% отправляются к хирургу до того, как были исчерпаны возможности неинвазивной терапии.

Целевые программы упражнений, такие как датская методика GLA: D, направлены на укрепление мышц и борьбу с системным воспалением, вызванным жировой тканью. По данным исследования, мышечная слабость является одним из ранних предвестников остеоартрита, а физическая нагрузка помогает блокировать молекулярные маркеры воспаления. Ученые настаивают, что упражнения должны стать первым этапом лечения на любой стадии заболевания, так как они воздействуют на метаболизм и здоровье всего сустава в целом, минимизируя риски, связанные с операциями.