Исследование показало: гиподинамия и отсутствие завтрака связаны с висцеральным ожирением у крыс

Пропуск завтрака и отсутствие физической активности могут привести к появлению больших животов, которые часто встречаются у мужчин среднего возраста, выяснили исследователи в ходе эксперимента с использованием крыс в качестве подопытных.

Исследовательская группа под руководством профессора Хироаки Оды из Университета Нагоя Бунри провела эксперимент, чтобы выяснить, как отказ от завтрака повлияет на физически неактивных крыс, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров.

В частности, 29 крысам-самцам, у которых были заблокированы седалищные нервы, чтобы снизить их активность наполовину, в течение 11 дней давали рацион, содержащий средний процент жиров, потребляемых американцами.

Крысы были разделены на две группы: группа из 15 крыс, которым не давали пищи в течение четырех часов после начала дня (они не завтракали); и другая группа из 14 крыс, которым разрешалось есть в любое время в течение активного периода.

Обе группы съедали одинаковое количество пищи. Исследователи обнаружили, что, хотя между двумя группами не было никакой разницы в наборе веса, те, кто не завтракал, набирали только висцеральный жир.

«Существует вероятность того, что мы сможем предотвратить абдоминальное/висцеральное ожирение и метаболический синдром, если будем достаточно двигаться в повседневной жизни, регулярно завтракать и принимать пищу через соответствующие промежутки времени», — сказал Ода.