Цикл репортажей: Медицина и здравоохранение.5.В Израиле самый низкий в мире показатель смертности, связанной с неправильным питанием

Неверно сбалансированный рацион питания ежегодно приводит к преждевременной смерти 11 млн человек.Согласно проведенным исследованиям, в  Израиле самый низкий показатель смертности, связанной с неправильным питанием — 89 случаев на 100 тысяч человек ежегодно

 

BBC сообщает, со ссылкой на исследование, опубликованное научным журналом Lancet, что неправильное питание представляет больший риск для жизни, чем курение — и на сегодняшний день является причиной каждой пятой смерти в мире.
Больше всего укорачивает продолжительность жизни соль, где бы они ни содержалась — в хлебе, в соевом соусе или в готовых блюдах.

 

Ученые установили, что опасным считается рацион питания, в котором чрезмерное количество соли (3 млн смертей), недостаток цельнозерновых продуктов (3 млн смертей), недостаток фруктов (2 млн смертей). К числу других серьезных факторов, способствующих преждевременной смерти, также относится практически полное отсутствие в рационе орехов, семян, овощей, а также жирных кислот омега-3, содержащихся в морепродуктах, и клетчатки.

 

Из 11 млн смертей, связанных с неправильно сбалансированным рационом, около 10 млн — результат сердечно-сосудистых заболеваний, что дополнительно подчеркивает опасность чрезмерного употребления соли. Избыток соли ведет к повышению артериального давления, а это, в свою очередь, увеличивает риск развития сердечного приступа или инсульта.

 

Цельные зерна, фрукты и овощи оказывают противоположный эффект. Они помогают работе сердца и снижают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
К другим заболеваниям, также возникающим в результате плохого питания и ведущим к преждевременной смерти, относят рак и сахарный диабет второго типа.

 

Наука рекомендует потреблять в день 12 г орехов и семян, — в среднем люди потребляют 3 г. Молока рекомендуется 443 г, — потребляется 71 г. Цельного зерна рекомендуется 126 г, — потребляется 29 г. Красного мяса рекомендуется 22 г, — потребляется 27 г. Соли рекомендуется 3,2 г, — потребляется 6 г. Переработанного мяса рекомендуется 2,1 г, — потребляется 4 г.

 

Средиземноморские страны — в частности, Франция, Испания и Израиль — отличаются крайне низкой смертностью, связанной с неправильным питанием.
Противоположная ситуация сложилась в странах Юго-Восточной, Южной и Центральной Азии.
В Израиле самый низкий показатель смертности, связанной с неправильным питанием — 89 случаев на 100 тысяч человек ежегодно.
В Узбекистане этот показатель самый высокий — 892 случая смерти на 100 тысяч человек ежегодно.

Источник: cursorinfo.co.il

 

Читай самое интересное в  ЛАЙВ ИМ. OLDKADET:

Разделы постоянно обновляется и добавляются новые публикации

Цикл История:

Израильские стартапы 2019:

Цикл репортажей: жизнь Израиля.

Цикл репортажей: Медицина. Новости израильской медицины.

Цикл фоторепортажей:

Новости сегодняшнего дня. 

Сельское хозяйство Израиль.

Наука и технологии:

Цикл Культура:

Новости спорта: Израиль.

Космос:

Нация стартапов:

Военное обозрение:

 

Ранее в ЛАЙВ ИМ. OLDKADET:

Цикл репортажей: Медицина и здравоохранение.4.Израильская диета — самая здоровая в мире

Цикл репортажей: Медицина и здравоохранение.3.Израильские ученые открыли новый метод ранней диагностики болезни Паркинсона

Цикл репортажей: Медицина и здравоохранение.2.В Израиле синтезировали вещество, тормозящее развитие рака

Открытость к новым технологиям делает израильскую биотехнологию лидером, говорит Philips Exec

Нобелевское открытие в Израиле работает: создан новый метод борьбы с раком

5.Цикл репортажей: Израиль-Наука.Экономика.Медицина. Исследовательница из медицинского центра «Шиба» обнаружила способ лечения разновидности рака, которая признана четвертой по масштабам смертности

4. Цикл репортажей: Израиль — Наука. Экономика. Медицина. Израильские ученые утверждают, что они на пути к созданию лекарства, излечивающего людей от рака

Об авторе
optimist
0 0 122 0
Автор oldkadet Рейтинг -0.32 Сила 16.82
Блог Лайв им. oldkadet 0 426 RSS

0 комментариев

Добавить комментарий