Новый монитор сна от Garmin измеряет циклы сна, уровень кислорода и температуру кожи

Garmin Japan объявил о выпуске 1 августа нового устройства для отслеживания сна — армбандного монитора «Index Sleep Monitor». Предполагаемая стоимость устройства составляет 27 800 иен.

Устройство состоит из двух частей: сенсорного блока и тканевого армбанда, который крепится на плечо. В устройстве используется оптический датчик сердечного ритма пятого поколения, который отслеживает циклы сна по времени и глубине, а также анализирует уровень стресса во время сна. На основе этих данных устройство оценивает качество сна в виде «счета сна», который выражается числом от 0 до 100.

Встроенный функционал «тренера сна» предлагает рекомендации по оптимальной продолжительности сна и другим параметрам. Устройство также измеряет вариабельность сердечного ритма (HRV), которая служит индикатором баланса автономной нервной системы, и показывает уровень энергии организма через собственный индекс «Body Battery». Кроме того, устройство оценивает уровень стресса, который влияет на качество сна. Все данные можно просмотреть в бесплатном приложении Garmin Connect.

Если активировать функцию отслеживания уровня кислорода в крови, устройство сможет измерять колебания дыхания во время сна. Также доступна функция измерения температуры кожи, которая предоставляет информацию о менструальном цикле и прогнозирует даты овуляции. Функция «умного будильника» использует мягкую вибрацию, чтобы разбудить пользователя в моменты поверхностного сна. При использовании в ночное время устройство обеспечивает до 7 дней автономной работы.

Источник: itmedia