Обновился, наверное, лучший бесплатный FTP-менеджер — FileZilla, предназначенный для загрузки и скачивания файлов с разнообразных FTP-серверов. Программа небольшая, с приятным и удобным интерфейсом, а, кроме того, обладает порядочным количеством настроек. Имеет большое число опций и возможностей.
В новой версии добавлена поддержка работы с SOCKS4, исправлены ошибки, повышена стабильность и безопасность работы приложения, добавлены новые локализации, добавлены новые алгоритмы шифрования при работе по SFTP и т.д. Подробности читать тут.
Скачать FileZilla v.3.7.4 там (размер варьируется, Freeware, Windows All/Linux/Mac OS X/…).