TCPView - крошечная, не требующая установки утилита, которая показывает все TCP и UDP на вашем компьютере, удаленный адрес, с которым было установлено соединение, и состояние этого соединения.
Скачать TCPView v.2.32 можно оттуда (42 Кб, Freeware, Windows 9x/ME/NT/2000/XP).